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にゃにゃにゃ
【体重】
朝：− kg
夕：70.8 kg
夜：71.8 kg
【歩数】− 歩
【食べたもの(大まか)】
朝：−
昼：プロテイン
夕：炒めもの(豚肉、小松菜、人参、じゃがいも、きゅうり、クレイジーソルト、粗挽き胡椒)、ご飯(ビタバァレー入り)、ルイボスティー
おやつ(夜)：
【謎の筋トレ】
お腹凹ませながら呼吸：寝る前
【一言】
昨日、夕飯の洗い物忘れて寝てしまった。
起きてから気づいて、昨日の自分にぷんすこ怒りを感じつつ片付けをし、急速にやる気がなくなって1日毛布と戯れてた⋯。もうだめだー。
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ぱん
これじゃなくて、
別の質問を送ってるのに
謎の友達から始めようが送られている
宇宙人
頭痛い…
発熱なし！
インフル？
2
ぽこ
私は洗濯する日は6時に起きて1人で家族分の洗濯してるし、子ども起こしてご飯食べさせて着替えさせてるし、保育園に連絡帳送信してるし、持ち物の準備も全部してるんだけど。荷物持って子ども送ってくだけをやってる旦那。
え、他に何を協力すんの？（2回目）
1
羅衣
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
羅衣
■趣味
アニメ、ゲーム、筋トレ、自由業、犬、ペット、猫、キャンプ、愛知、カフェ巡り、旅行、HIPHOP、カラオケ
たくさんの友達ができますように！✨
1
キャメ
子供だったあの時から大人になるまでの期間、皆様が良く経験した勇気を出す壁とそれを乗り越える"一歩"今日は、そのお話をします！（意外と忘れてる事もあるかも？見るだけ見てみて！）
【勇気とは何なのか？】
皆様が勇気を出す瞬間はどんな時何でしょうか？
学生さんだと、思春期もあって親に強く当たってしまったりイライラして言いたくないのに相手に言ってしまった…その言葉を謝る勇気であったり、社会人だと、ミスをしてしまったが怒られるかも知れないと思い言い出せない時や初対面の人と会話をする時どう話しかけよう…など。
色々頭を抱えて悩む事はありますよね？
あの時こうしていれば、と悩むその後悔を"やって"後悔する方が「まぁ、仕方ないよね？」と割り切る力がつく…その踏み出す事が勇気なんです！
「そんなの知ってるよ！」「言われなくても分かる！」と思うかも知れませんが、意外と知らない部分もあるんですよ？
【結局あと一歩の勇気とは？】
深く考え過ぎてもあれですし、個人的な考えになってしまいますが…勇気を出すのは難しい方もいらしゃいます、皆が出来るわけではない事を承知で言います！
その一歩で留まってしまうより前に前進しそれを未来に繋ぐ事が一番大事なのかな？と思っています、皆様の人生の中で必ず勇気を出す場面が来ると思いますその時この言葉や役立つ事を願っています！
〔主の感想〕
なんか…道徳の授業みたい[泣き笑い]
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ぽちゃまる
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