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あるあ
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あまひで
という言葉は便利
それまで考えてたこと
悩んでいたことに一旦区切りをつけ
新たな行動へと促す
重い腰を上げるには
負荷が必要となってくる
そのとき｢よしっ｣という言葉が
力強く後押ししてくれる
悩むのは結構
考えるのは結構
そやけど区切りは必要
いつまでもダラダラと悩み考えてもラチがあかん
一旦区切りをつけるための｢よしっ｣
完全回復など待ったところで
せえへんのがオチ
人間なんか弱いもんやから
自分に言い訳をしてその状況を甘んじる
｢よしっ｣という言葉で動きはじめるんや
そしたら行動していくうちに
勝手に回復していくもんやで
雨で仕事たいへんやけど
今日も一日やっちまおー
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
22132
あいびぃ☘️
そんな雨ならいくらでも
降り注いでほしいものですね☔️
頭痛持ちには辛い季節ですが
雨も風も雪も全部必要なので
自分を守るすべを
心得ておくことが大切ですね
写真はお気に入りのガチャガチャ
ミニビニール傘です☂️
プラスチック製だけど
ビニール感がリアルです
透明感があるパープルがキラキラで
可愛い♡♡♡
今日も頑張れ自分☂️
#おはようございます
#ガチャガチャ
2270
なお
#おはようございます
#音楽をソッと置いておく人
おはようございます(*ˊᗜˋ*)/
朝のルーティン
猫の餌やり
猫のケージの掃除
体重計のる
歯磨き
コーヒー入れる
座椅子に座る
ZIP見る
ルーティンは日常にリズムをつくり
生活全体を活性化するもの
単調な生活にリズムを与えてくれる
決まった行動や日課を繰り返す
ルーティン
心に与える影響
目標を前向きに過ごせたり
必要以上に不安を感じなくなる
ルーティンを定着させるには
気軽に楽しめる範囲でゆるく始めることが
定着のコツ
高い目標を設定しない
ルーティンを見つけるコツ
面白そうと思った事を2週間続けてみる
自分が続けやすいように
カスタマイズしてみる
私は今歩くことをルーティンに
しています(ง ˙ω˙)ว
明日から6月
人間ドックに向けて体調管理
頑張ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ZIPのしずちゃん 朝から癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)ﾑﾌ❤︎
毎日 - Every Day
2123
セナ
台風は温帯低気圧になりまずはひと安心。
雨は結構降ってるけど💦
わんこからお尻でハピバされました🤣
3364
aki
一度中国に一緒に行って、夫の週7働く多忙さと1歳のまだ話の通じないことの多い娘と24時間365日一緒で、慣れない中国語、知り合いはいるけど仲良い人がいない生活に病んでしまい、コロナをきっかけに帰国した身としては、
今ならもう少しうまくやれるんじゃないかという気持ちと、またああなったら、という気持ちとで揺れている。経験を活かして上手くやれる気もするし、繰り返す気もする。しかも前回より遠い国。寒さが苦手な私としては夏物しかいらない国というのは魅力的ではあるんだけど。
そして娘が乗り気。幼稚園の頃なら仲良しの子もいたし、嫌がっただろうけど、まだ入学してそこまでの仲でもないからかな。帰国して父親がいない生活はやっぱり嫌だったのかな。
本決まりでもないし、悩んでも仕方ないが、心積りはしておかないとな。
とりあえず英語勉強しとくか。
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らら
手取り２０いかない。
んでそん中から、奨学金ある人は
返していくわけでしょ？
そう思うと中卒(もう１５年前)で働いて
当時で手取り20行くかいかないか。
んで１８歳からドライバーやり出して
その月から手取り４０超えで。
新しい会社も手取り50は絶対約束してくれてるから。
中卒だけどまじ天職見つけられて
３０歳で貯金も1800万はあって。
学歴が全てではないってほんと思った☺️
76
翠🐾sui🐾
産んでくれた母と、今まで出会ってくれた皆に感謝✨
これからも、楽しい人生過ごしていきまーす♫
184280
つき
本日のおにぎりお弁当完成‼️
キャラ？と言うより武器です💦
剣とか銃とか手裏剣とかが好きな子なんです💦
私にはほんとに何がいいのか分からない…
マイクラの強いのがいい‼️と
リクエストだったので
何が強いか分かりませんが
剣にしてみました💦
今週もお疲れ様です‼️
#子供のいる暮らし #幼稚園児 #キャラ弁 #おにぎり
28125
にゃー
もう5月終わりってほんと！？[穏やか][穏やか][穏やか]
5月特に後半は仕事しかしてない感じだったなぁ[穏やか]
紫陽花の撮影スポットいろいろ教えてもらったので撮りに行きたいな[穏やか][穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 24-70mm F2.8 GM II
70mm SS 1/2000 F 2.8 ISO 100
トリミングあり
7402
くま
朝から雨の予報でしたが
まだ曇り空☁️
降ったり止んだりの１日に
なりそうです☔️
今日は天気の悪い地域多いですね[泣き笑い]
気温も低めなので体調管理に
気をつけてくださいね👍
みなさん
5月最終日の金曜日
今日も１日ほどほどに頑張りましょう🙌
#空と雲
#イマソラ
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