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a´

坐骨神経痛のストレッチしてたら胃酸が逆流しかけたのに明日腰痛治ってなかったら泣く

#坐骨神経痛
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コメント

オザキジョー

オザキジョー

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a’さん おはようございます〜😄 お大事になさって 下さい〜🤗

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a´
ほんと長すぎるんです!生活習慣病って怖いですね[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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a´

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朝………治ってなーい!

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刃(じん)ちゃん

刃(じん)ちゃん

耳掃除をしなくても耳くそは勝手に出てくるらしいんだけども、1cmくらいのやつ出てきてクソビビってる。
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ニヒ

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2025/12/31(水)トレーニング記録

今年のジム納め
今日は背中と三頭筋トレ頑張りました!!
食が爆発していて絶賛増量中。。
年始から頑張らないと💦


#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい
workoutの星workoutの星
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眠る娘

眠る娘

あと、足先キンキン

末端冷え性どーにかならんかいね!?!?
足のカイロ買うのもったいないけど我慢できひん!
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あずき

あずき

胃よわよわだからエナドリで荒れる
お腹いたいけど今日は飲まざるを得なかったからなーーーでもお腹いたいなぁ
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眠る娘

眠る娘

夜ご飯炭水化物(米、パン、麺)抜き生活を約40日経過

67kgを維持中

仕事が体動かすから、仕事の日は66キロ台に突入する事もあるけど、年末年始休みを頂いて運動量減っても67kgをキープできてる(*^^)v✨️

正直いうともっと痩せたい、止まってるなって思っちゃうこともあり…

ただただただっ!
振り返ると11月までは好きなもん食べて71kgあって過去最高(笑)
今は食べるものに注意するようになって67kg✨️
しかも筋トレ(10分くらいw)とお買い物は歩いて行くようになったり、意識が健康とヘルシーになってる!

長ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい目の私のダイエット…
うーん…ダイエットというよりヘルシー生活へ転換企画!

目指すはは57キロになって、体が変わることで今の自分より自分が好きになれること!
理想の身体はTWICEのジヒョちゃん!(高すぎてるけど私の自由でしょ?(*^^)v✨️)

アラサーでダイエット頑張っていらっしゃる皆さま!
のんびり甘々でやっていきましょう\(^o^)/
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ぺち

ぺち

座っても立ってもお腹痛い[大泣き][大泣き][大泣き]
年内最後の日なのに大晦日に死にそう[大泣き][大泣き]
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きつね

きつね

最近、ちょっとツライイイイイイイイイイイなことがあって、思わず「ツライイイイイイイイイイイ」って呟いてみた!やっぱり、こういう表現って心の叫びに共感されるよね。みんなはどうやって気持ちを表現してる?
ツライイイイイイイイイイイの由来は?
ツライイイイイイイイイイイは、主に日本のネット文化やSNSで使われる表現で、感情や状況の強調を目的としています。この言葉の由来は、元々「辛い」という言葉から派生していますが、感情をより強く表現するために「イ」を繰り返すことで、より強烈な印象を与えています。 感情の強調: 「辛い」という言葉を強調するために、繰り返しの「イ」を使うことで、単なる辛さを超えた感情を表現しています。 ネット文化の影響: SNSや掲示板でのコミュニケーションの中で、感情を誇張するために使われることが多く、特に若い世代の間で人気があります。 ユーモアの要素: この表現は、時には冗談や軽いノリで使われることもあり、深刻な状況を和らげる役割も果たしています。 このように、ツライイイイイイイイイイイは、感情を豊かに表現するためのユニークな言葉として、現代のコミュニケーションにおいて重要な役割を果たしています。
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ぴにゃ

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えまってジュニア情報局6月で切れるのにまだ支払いしてないんだけど、値上げしたの?
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猫

ニクタイとかいうのほんまいらんて
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は

子猫の体重は1年で約40倍になる!って聞いて、「じゃあ1kgあったら40kgになるってこと!?」で誰もツッコまんのうけた まずスタートそこまでデカくないんよ
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ユキオ

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忘れてはいけないジュビロ磐田に岬太郎
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月城✒

月城✒

コリーは優しくて子供が好きな犬だよ
ラモーさんはきっといいお兄ちゃんだったと思う
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ようは

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まあ、スプラ4が出たら焦ることにするね(落選しました)
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モドロ

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コンサルタント2アマプラで見れんのね
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ウィズダム組は絆変身2週したからもう来ないだろ…次結婚式っぽいのに結婚詐欺師してた浄は来ないんですか…?(最悪)
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マイソ

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自分と同じ誕生日のキャラって気になるよね。
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