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ぶーちゃん

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どしたん話聞こか

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一人狼

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どうぞ^_^

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プリン

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おうち神社化計画118

今日もお片付けにやる気が出ないです。
連続記録ここで停止するわけにはいかないので仕方なく引き出しを漁ると、色々ないわゆるVIPさんの名刺が出てきたので、迷わずポイ捨て。もう要らないものは要らないですよね。今日もたったこれだけでハイ終わりです。楽ちんですね。

最近腰痛で悩んでいるのですが、放っておいても治りそうもないので、筋トレを再開しています。
昔は懸垂が得意で、電車でも吊り革見るともう我慢できずとりあえず10回。その車両から人がいなくなると言う反社会的行動もしてたりしたのですが、最近はもうぶら下がるだけで、腰が伸ばされて激痛という有様。とりあえずぶら下がって1分我慢できるのが目標です。あとはShitup, pushups, curl, shoulder raise,squat ,leg curl, leg extension と言う基本から開始しました。器具は、、、使わなくなったものがいっぱいおうちにあるんですねえ。もちろん今年の海開きにはもう間に合いません!AIでも作ってモチベーション上げます。

#至福のひととき #小さな幸せ #GRAVITY友活

AI技師の星AI技師の星
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あ

雨☂️でしたが
誕生日ディズニーシー楽しかったです🎂
ずっと傘☂️さしてくれていた優しいお友達🥰
手もずっと繋いでくれていて
昨日は一日恋人同士気分でした😊
サイコーの誕生日🎊
#素敵な誕生日
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#大好きな人と一緒に過ごす一日
#いつもありがとう
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かおリ🐈‍⬛

かおリ🐈‍⬛

息子とお昼寝してたんだけど
いやな夢をみた。

うちには子供は1人しかいないけど
夢では娘も居て
大人(知らない人)が遊んでくれてて
娘の姿が見えなくて
下水?みたいな地下のとこに落とされてて
その大人もあたしが突き落とすという...

すぐに救急に連絡したけど
落ち着かなくて泣き続けてる夢。

まず現実では知らん大人と遊ばせないけど
夢でもすっごいずーんって気持ち落ちる夢だった。

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𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.

𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.

🤍🐝___⸒⸒𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨‬🐝___⸒⸒🤍

お仕事頑張りました😤💮グラ友さんの頑張ってね☺️のお言葉励みになります🥹🩵𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔👍🏻✨

今日は日差しは強くないものの、28°ちょっと汗ばむ陽気です.*🍃💠 𓂃𓈒𓏸⁡

今年、いっぱい綺麗可愛い💙💜で楽しませてくれた紫陽花も終わりを迎えてきたなぁとちょっと寂しい思いになりながら撮りました📷✨
カエルさんに気づきましたか🐸³₃?🤭

気づきと言えば、昨日、分からない程度に💇‍♀️髪のカラーをしてもらい前髪をちょこっと切ったのですが気づいて声をかけてくれた人がいて嬉しかったなぁと(*´∇`*)♪
みなさんもちょこっとの変化に気づいてくれるのって嬉しいですよね🤭
私も気づいて声かけた事で喜んで貰い、お互いが笑顔になれるので気づきは大切にしています😁
今日の- ̗̀ 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 ̖́-でした🤗🍀✨

三連休のみんなはどんな過ごし方をしているのかなっ|ω・`)✨投稿覗いて楽しんじゃいますね〜( *´艸`)ウフ

⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝またね♪

#きょうのよかったこと
#紫陽花
#気づき
#音楽とともに
GRAVITY

つつみ込むように・・・(15th ver.)

MISIA

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ねこミサイル

ねこミサイル

昼の部!
DOYLEさんの妹さんと@DOYLE さん、1試合だけ@二兎 さん@ゆず🍊 さんありがとうございました٩( 'ω' )و
夜もまた時間合えば遊びましょ〜✨遊園地にしたのだけど水色がほんとキレイでテンション上がるなぁ。PSのFFコレクションのパッケージを思い出したよ。わかる人いるかな?!

#splatoon3 #NintendoSwitch #スプラトゥーン3
スプラトゥーンの星スプラトゥーンの星
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アースラ

アースラ

今日もどんより曇りです[照れる]
ビタミン取らないと#セブン スムージーでいいか[大笑い]
ビールのつまみにクリームチーズ買ったけど
豆腐があったので
納豆にクリームチーズに豆板醤まぜまぜ…
豆腐にのせてみました[ほっとする]なかなかです

今日もお疲れ様です
お先に乾杯です🍻

#お疲れGRAVITY #至福のひととき #ひとりごとのようなもの #GRAVITY飲酒部
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のん

のん

はい、今日は2軒ハシゴして
「冷やしラーメン」を連食😋🍜

これも夏季限定だし🍉

どちらも魚介系の和風スープ。
麺もいつもと違ってコシがあって美味しい✨

食べ終わった後は身体がヒエヒエ🧊💦
今日は生憎の☔だったけど、暑っつい日🌞に食べたらもっと美味しかっただろうなぁ。

今シーズン、もう1度リピしなくちゃ🥰

#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
ラーメンの星ラーメンの星
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ぐっさん

ぐっさん

今日はお仕事が穏やかなので、一人旅の思い出を振り返り

妙高山麓直売センター とまとさんで頂いた、十割そばと餃子
戸隠にあるお蕎麦屋さんに行きたかったのですが、時間的に厳しく、草団子を購入するのに寄ったこちらでお蕎麦を

十割そばらしい食感、そして歯切れの良さ、噛むと蕎麦の香りがふわっと広がり、食べていた人の殆どがお蕎麦だったのが頷けました

お漬物は二種類、きゅうりと、夕顔
この夕顔がわからなくて、瓜っぽいけど少し違う、繊維っぽさが無く、瑞々しい食感とスパイスがほんの少しアクセントとして効いていて、食べた事が無い味でした
冬瓜より歯切れ良く、もったり感も無くとても美味しかったです
夕顔の小鉢の正体がわからず、お蕎麦屋さんのお姉様方に聞いてみたところ、快く教えて頂けました
売ってるよーと教えて頂けたので、早速購入して帰ろうと思いましたが、残念な事に売り切れでした
また今度、来る理由が出来ました

餃子は薄味ながら、しっかりと肉汁を閉じ込めていて、お蕎麦の味を邪魔しない良い味付けでした
余談ですが、お蕎麦に餃子のタレが付いてしまってそのまま食べたのですが、これはこれでなかなか美味しかったです

#おっさんの旅の思い出
#お蕎麦
#餃子
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Soba Za Tugu

Toše Proeski

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アルパカ

アルパカ

どんより曇り空の土曜日 ☁️ ‪

土曜日は家事の日(ง •̀_•́)ง
掃除🧹ヾ(・ω・ )サッサカサッサカ
洗濯┣凹ヘ('▽'*)┫ パンパン♪
必需品の買い物🛍

よく働きました( •̀ω•́ )✧

その後近所を練り歩こうと思ったら
雲が黒っぽくなってきた…
頭が痛くなってきた…
これは降るな(´-ω-)ウム

週末は連休だから
今日は家でのんびりしようっと૮ * ᐕ)っ

引き続き穏やかでよき一日を🍀🦙
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🍀ぴの🦊社畜乙🤣

🍀ぴの🦊社畜乙🤣

#今直面している問題
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

もうひと月前にもなるのか……
自分ハチに刺されたって投稿したんだけど
ご近所さんに教えて頂いて
なんと!家の裏側にスズメバチの巣ができてるから駆除して欲しい。ですって

刺されてすぐだったら自力でも何とかなりそうだったけど、もうそういう時期は過ぎてるらしく……しかも敵はスズメバチ('∇^d) ナイス☆!!

住んでる自治体は業者一覧を提示するだけで介入する意思はないそうなので(HPにて確認済み)
軽く検索してみたんですけど
何か業者選びをする際にポイントがあれば詳しい方教えてください🙏どうか‼️
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