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みちきち
めんどい時はレンジであっためたヤツでも!
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ねろん
一応朝昼は食事の時に白湯をコップ一杯飲んでるけど、それ以上が摂れない。飲もうと思えない。
夜は500mlの酒缶で終わる。
体重減らないのはそのせいか?

てふてふ。
もしかして折れた???ってレベルで痛い。
くしゃみした瞬間息止まったもんね。
死ぬか思ったわ。

86トレノ

Hiro
今日は簡単な下半身のヨガの後
全身脱力しながら
骨盤を動かさずに一本の線の上を
まっすぐに歩くウォーキングと
スラックレールの上に片足、両足で
乗るトレーニング
歌い手にとってからだの固さや緊張
ゆがみは邪魔になる
歌のレッスンではしゃがんで片膝を
スラックレールの上に乗せて歌う
簡単そうに見えて
すぐバランス崩すし
両足はガッツリ疲れる
#ウォーキング #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星

Arcana

まー

はーちゃん
なんかだる重くてしんどいんだよね🤢

牡丹海老
双極性障害じゃないかも私…って思ってその薬は今回なしにしてもらった。
ネットで色々見てたら境界性パーソナリティ障害にも近いな〜って思ったり。
ただの更年期か…

ロキ
きんしゅするようにいわれちゃった
(>_
"Wonderful World, Beautiful People - Single Version"
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てぃー
#annkw

シャス
そうについて行くだけです

べもる

いちご(
ゆきのが歌う
君とうたう歌
名曲すぎるやろ❤️
これ実際歌ってるのはaoなんだね
早速お気に入りしたよねw
あとさ唐田えりか
好き
これからどんどん
色んな役やったら
今よりもっと
大成するはず
、

もちょ
親孝行にとお土産で買って来たものをつまみに晩酌付き合ってた
流石に疲れたわい

れおん
#annkw

ポメト
#annkw

のわぁ

夜空🌕
あ〜ランゴ兄さん好きだ〜
あとトリガーの寺坂くんだし高岩さんだしあとジードの店長さんだし!

マテ翼
そんな意図しない形の騙され方もあるんや
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