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ヒロポン錠
懸垂 15回
ダンベルベンチ
プレス 30kg×30
インクライン 22kg×30
デクライン 40kg×30
ラテラルレイズ 42kg×30
ベクトラルフライ 65kg×30
ダンベルアームカール 14kg×30
ミリタリプレス 14kg×20
ezバーアームカール20kg×20
バトルロープ 30秒×6
アブちゃん 5kg×5分
BURN
7
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ブルーベリージャム🫐
もしギフリス埋めで宇宙音楽を欲しい方は、宇宙音楽分の518星粒を頂けましたら投げますよ(*´-`)
グラスタ7から使える星粒ギフトです！
ずっとエモーションを見たいっという場合はdmに投げさせて頂きます。
ルームレベルや星粒イベント、箱開け等も兼ねる場合はルームで投げさせて頂きます。
作業はすぐに終わることですので、お気軽にどうぞです✨
15165
りゅー
💙よっ
3
シュウ
8
冬山
3
こ。
8
ふゆる@
2
𝕾沢
ただなんか登場から髪の毛短くなるまで結構悪役ハゲの期間が長い
6
紫乃＠
8
しんや
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