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あお
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吉田賢太郎
君が持っている「体」は、ただの入れ物じゃない。
「筋肉の量」や「背の高さ」だけで、君の限界が決まるわけじゃない。
世の中には、格闘技や軍事術、いろんな「名前」があるけれど
一番大事なルールは、実はたったひとつ。
それは、**「力で戦わない」**ということだ。
1. 「パーツ」で動くな、「全体」で語れ
手だけで打つな、足だけで走るな。
頭の先から足の裏まで、一本の透明な糸でつなぐんだ。
五体（頭、手、足）というバラバラの部品を卒業して、
ひとつの「波」になったとき、君の体は魔法のように軽くなる。
2. 「五感」を信じて、「五感」を超えろ
目に見えるもの、耳に聞こえるもの、それだけが正解じゃない。
自分の心の奥にある「静かなセンサー」を研ぎ澄ませてごらん。
相手が動く一瞬前、空気が揺れるその瞬間に、
君の体はもう、答えを知っている。
3. 「マウンティング」は弱さの証だ
「自分の方が強い」「あいつの方が下だ」
そんなふうに誰かと比べるのは、表面の「数字」しか見ていない証拠。
本質を知る人は、誰ともぶつからない。
水が岩を避けて流れるように、
しなやかに、自由に、ただ「そこ」にいる。
4. 答えはいつも、同じ場所に
ジークンドーも、古武術も、遠い戦場の技術も、
たどり着く場所は、みんな同じ。
それは、「無駄を捨て、自然に戻ること」。
最後に君へ
君の身体は、君が思っているよりずっと、自由になれる。
「筋肉（ハード）」を鍛える前に、「使い方（ソフト）」に目覚めてほしい。
誰かを倒すためじゃなく、
君が君として、この世界を最高にスムーズに歩くために。
その「身体操作」こそが、君をどこへだって連れて行ってくれる。
1
ミキティー
ムダにGoodnotes使ってる😂
ことみね
仕事納めしたのにちょっと残ってたことに気づいたけどできる上司と後輩がやってくれて助かった いい感じに物事が進んでるぞ
F
いつも大型連休でやる飲み会は割とラフな格好で
行くけど忘年会って何となく気を引き締めなきゃかなって思うんだけど、綺麗めな服装普段しないからそれっぽい服が少し胸元が空いてるニット
しか無いんだけど、露出はまずいよなぁ。
ワンピースとか買っておけばよかった🥺
41
たんぽぽ
2 もっとみる 
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aquArius♨
お疲れ様です。
夕食たべて寝ちゃってました[冷や汗]
今日はいつもより少し早めに帰って来ました。
今日は祝日だけど平日の感覚です 笑
風が強く寒い１日でしたね🍃
こちらは明日から徐々に温度が上がる予定です。
天気予報では土曜日はマックス18℃くらいになる見たいです😊
明日も頑張りますね(*^^*)
明日も良い１日になりますように✨
今日も１日お疲れ様でした[照れる]🌃
それは心地良い夢でした。
ENFJの星
6179
ひ-7GOD
この投稿を見た人は【クレイジーらんど】さんまで！！
#クレイジー組 クレイジー組組員募集中！
2128
わち
でも お気に入り😁
必死に何か訴えてますね。
母 ガン無視www
#おつかれGRAVITY
#おかたづけ #写真
#雰囲気
収納ボックスの中に紛れてました。
見つかってよかったY
テトリス
音楽の星3567
ほしの
先ほどエクレアをですね、「昨日のだから大丈夫☺️」と一口食べようとしたわけ
我「…？🫢」
彼「…19日？」
ｷﾞｬーーー
そりゃ味変わるわ！！💥🫨👾爆
だ、旦那様に変なもの食べさせなくて良かったぁあ！！🛸😭💦💦(ギリギリセーフ)
彼「ご、ごめん 大事に置いてあったから…💦」
我「いいの🫠私が悪いの👾良かった貴方が無事で…(大袈裟)」
頭が一杯になってた証拠だな💦💦
冷蔵庫整理しました いかんいかん💦😭
731
めめ❤️
今日は風があって寒かった〜明日から暖かくなっていくみたい。よかった！
やっと、春の足あと🐾
三日間の旅行で、あんなにたくさんのお雛様を見たのは初めてかも🎎
まさに圧巻❤️🎎🎎紫式部のお雛様もありました！
色々なお雛様に出会えて、幸せ😃
女の子の健康と健やかな心を祈って❤️
たくさんのお雛様🎎のせますね。
明日からお仕事頑張ろう😊
2418
すっすん
ご飯もおかわり無料らしいけど、私はセーブ🍚
その後コメダでスイーツとたっぷりサイズのコーヒー2杯☕で長居させて頂いた。
私はケーキを頼み、友達はミニシロノワールを。
私も友達もシロノワールは頼んだことなく、
ミニにしてはなんか大きいと思ったら普通に大きいやつだった。
ミニの値段で普通のを頂くことになり私も二切れもらい、なんだかんだ今回も食べてる😂
コメダのかき氷🍧はミニでも大きかったような印象だから、基本ミニで十分だね💨
631
komichi
春の気配
自作の詩の星685
にら（恋愛垢）
突き放せなくて
もっと近づきたくて
隣にいたいし、いて欲しい。
あなたと歳が近くで
あなたと住んでるところが同じで
あなたともう一度、そんな風に会えたら
どれだけ嬉しいんだろう。
それでも、あなたと会話する度、今が幸せと
思ってしまう自分が不思議でたまらない。
#片思い #好きな人 #
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reiru
嬉しいこと２点
・「痩せたね！」と言われた👏
・ズンバ完走達成💃✨（翌日の体重結果が気になる😂←）
今までは、やらずになにもしなかったけど
今回は経験・達成できたことが何よりも嬉しい！💪
明日から別メニューだー！o ( ﾟ∀ﾟ)o🎶
みなさん今日も１日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星828
うさぎ
｢正直､可愛くはないよね(笑)｣
｢でも男を惑わせる顔してるよね(笑)｣
って言われたんだけど､どんな顔だよ🤣
てか50前後のオッサンが言うこと？笑
お客さんだから笑って流したけど
めちゃくちゃ失礼だかんな!?笑
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