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おかめ
7
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tomoakiy
今日は朝から清掃のバイトしてまーす。
正月気分なんて全然ないけどね。
明日は休みの予定なので今日は全力で頑張るヨ💪💪💪
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圧倒的な師匠
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かすみ草
夜寝れないand寝れても3時間前後だったり、寝汗がひどい
うつ病の星
マサムネ
気持ち悪いオエー
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としミラクル
初トレは背中‼︎
胸がバチクソ筋肉痛…気分は新年✨でも筋トレの継続は筋肉痛で実感
SHUAのマシンは単純な動きのものが多い！姿勢やポジションをしっかり合わせてフォームを意識すると凄く対象筋に入るマシンで好き
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#健康
#フィットネス
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あとは車で松本まで
旅の終わりまでもうひと頑張りだぜ！
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