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ノル

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期待はしない。
期待したってどうしょうもないでしょ。
境界線を、、、。

#人 #物事
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ころも🐹ロピア好き

ころも🐹ロピア好き

あげ直し!(動画はやめた)
新しい雰囲気🆕
髪も10センチほど伸びて
綺麗になった♡
お手入れ大変だけど
頑張る!
#雰囲気のせてる
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ヒプノセラピー

日本語では催眠療法と呼ばれ、深いリラックス状態を促すことで、普段は意識しにくい潜在意識に働きかける心理療法の一つです。

​「催眠」と聞くと、意識を失って操られるようなイメージを持つ人もいるかもしれませんが、実際は意識があり、自分の意志でコントロールできます。映画や読書に熱中しているときや、考え事をしながら運転しているときのように、深く集中している状態に近いと言われています。

​ヒプノセラピーの仕組みと期待される効果
​ヒプノセラピーは、次のような目的で行われます。
​問題解決と自己成長
​自己肯定感の向上や自信を取り戻す
​ストレスの原因を見つけ、対処する
​長年のトラウマや心の傷を癒す
​悪い習慣や癖を改善する(禁煙など)
​潜在能力や創造性を引き出す
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催眠睡眠

睡眠音楽のアカデミー

Oceansの星Oceansの星
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のしがもす

のしがもす

開封…!(もちろん、後ろからw)
めっちゃかわいい💕
カービィカプセルは勢いよくゴロゴロする笑
車作ってるアームも動く!
カービィがカービィに綿詰めてるのジワる笑

難を言うなら、①のプラモパーツを間違ってニッパーで分解しそうになったことぐらいかな?笑笑
①が2個あったら確実に一つはバラしそう[泣き笑い]

お値段は高めだけど、細かいギミックとフィギュアの数考えるなら妥当かな〜 組み立ては今回は少なめな方。

さて…#のしがもすの巣 のどこに仲間入りさせるか…🤔
#カービィ #ワドルディ #リーメント
星のカービィの星星のカービィの星
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moa

moa

✨️新商品2日目✨️

今日のバイトが
多忙なのは覚悟してたけど
やっぱり昨日より忙しかった🥹

色んなSNSで投稿されたりするから
2日目の方が忙しいのかなぁ🤭

ピークタイム
いつもの2.5倍くらいの売上で
めっちゃ忙しいのに
イライラ ピリピリしてる雰囲気は全く無くて
みんな楽しく体育会系のノリなのが好き🫶

〇〇、あと何秒でいけますかー?📣(👀 )
あと20秒くださーい!🔥( ϶'ᗜ')϶🔥
〇〇あがります、お待たせです!
サンキューでーす!(ノ˶>ᗜ​<˵)ノ
みたいな感じで熱血感が楽しい✨️

今日は別ポジションのヘルプに呼ばれて
不慣れながら一生懸命がんばってたら
めっちゃ助かります ありがとうございます🥹
って言ってもらえたり、

「厨房、もう無理でーす!
もあさん欲しいです!
もあさん返して下さーい!w」
って言われてダッシュで戻ったり...😂✨️

体は疲れても 心が満たされる💓
必要としてもらえることが嬉しい🥲✨️

バイトが本当に心から楽しいから
冬休み、休みたくないなぁって思う🤭

明日は金曜日だから
もっと忙しいかなぁ(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク
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moa

moa

「この曲を弾き語りしたい!」と思ってから、どのような方法で曲の練習をしていくの?「この曲を弾き語りしたい!」と思ってから、どのような方法で曲の練習をしていくの?
①原曲を聴いてメロディを覚える
②自分の声を活かせるキーを探す
(無理して原曲キーに拘らない)
③録音して、聴いて、反省する
④下手な部分を ひたすら練習する

歌ってる最中に聴こえてる自分の声と
録音して聴いてみた声は全然違うから
録音して客観的に聴くことは
1番の練習法だと思う🎧

苦手な歌を録音しては
うわぁ‪...(ᯅ̈ )💦って凹んでるんだけど
それを繰り返すと少しずつマシになっていく✨️

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moa

moa

ピコがポロポロ涙こぼして
大号泣して帰ってきた...😭🏠

4.5.6.7.歳と
同じクラスだった子が
転校してしまうんだけど
お別れ会が辛かったみたい

物心ついてから
初めての『お別れ』だし
まだまだ小さくて綺麗すぎる心だし
本当に苦しくて辛いよね

休み時間も一緒に遊ぶような
すごく仲良い子だったから
ピコのメンタルが心配💧‬

いっぱい抱きしめなきゃね😢

(今、ピコは‪💩中。💩しながら泣いてる😢)
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secret base 〜君がくれたもの〜

ZONE

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ひよこ

ひよこ

双極うつ状態になって2年半経つけど
なかなか最後の一歩が良くならない。
夜の不安感が無くならない。
人と会いたくない。お風呂も入りたくない。
歯磨きもしたくない。
不安になるのが怖くて予期不安で夜ソワソワしちゃう。早く薬飲んで寝たい。寝逃げしたい。
眠剤がないと寝れない。
失業手当も切れるから年金生活で毎月マイナスになることへの不安と恐怖。

いつになったら良くなるんだろう。
うつ病の星うつ病の星
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天に召されたよる

天に召されたよる

あと寝る前に今度マリンダッシュのルーム開きたいのでやりたい方いましたら連絡ください

参加費は自腹です
バナナとかは持ってきてもいいですよ?
星粒は各自ご利用にはお気をつけください

勝っても明日1.0倍でリターンがなかった場合
私が褒めてあげます〔貝が勝ったら除く〕

以上ご参加のほどよろしくお願いします
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moa

moa

今日のルームの最初の方は
ピコの事を思いながら歌ってたら
感極まってしまったり。。。:: ( › - ‹ ) ::

後半は たくさん笑わせてもらったりして、
すごく楽しませてもらえたルームだった🥹✨️

みんながくれた嬉しい言葉も
『はぁぁーーーん🥲』ってなるくらいに
すごく嬉しかったなぁ。。。(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)

私、ルームやってて良かった( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
また宝物のスクショが増えたよ📸
꒰ঌ(𐭅" ॑ ॑")𐭅🎁 ̖ ´-

大塚さん
中塚さん
小塚さん

『素敵な会話[UFO1][UFO1][UFO1]』を
今日も ありがとう🤣🤣🤣
ほんと、たくさん笑った〜〜〜( ◍´艸`◍ )

みんなが大好きだよ。

🧸⋆*゚∗𝘎𝘰𝘰𝘥 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵…✴︎🌙.°
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moa

moa

🎁うれしかった言葉フォルダ🎁

宝物のスクショが943枚も...🙏🏻(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ᵕ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)

みんなの言葉が私を強くさせてくれる❤️‍🩹
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