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処 女

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躁状態と調子がいいときの見分け方躁状態と調子がいいときの見分け方

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個人的に躁状態は4〜5個やろうとする
調子いい時は1つだけやろうかな?と考えられる(自制心がある)
普段の鬱より抑えめで、かといってギャオオ〜ン‼️な訳でも無かったら調子いいんだと思う。
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コメント

処 女

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なんか変に捉えられてる方もいるので訂正しますけど、普段が0だとするなら普段やらないことを後先考えず多く手をつけてしまう事です。私は行動基準を小中大で分けていますが、そのうちの大が4~5個手をつけてしまったよ〜という意味で設定しました。でもこれはあくまで私個人の数であり、数に固執して欲しくないのです。重要なのはそこに自制心(ブレーキ)が機能しているかの違いです。 躁状態の時はこのブレーキが曖昧になります。あと鼓動が安定しているか、目の瞳孔がギンギンになっていないか、です笑

返信 ピン留め
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そして後になってこの事を後悔してたら間違いなく躁状態でのやらかしです。 基本的に躁鬱は完治するものでは無いので気分が高まってる時は絶対躁なので、重要な判断はしない方がいいでしょう。 でも良い躁もあるので、その時に上手くブレーキというか、今の自分の状態がしっかりわかっているかが重要だと思います。
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個人的に躁状態は4〜5個やろうとする