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みみし

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休みに予定入れすぎてお家でやりたいことができない😭
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KIKI

KIKI

実は気になってたり…実は気になってたり…
え!
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りこ

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もうさすがにちょっとつかれたー
もーやーだー
やーだーやーだー!
愚痴しかでてこない。笑
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かんな

かんな

【リハビリテーション!?】

今日も日勤でした☀️
そして今週末には…
お久しぶりの夜勤が待っています。

一緒に働くスタッフに負担を掛けないように、
絶賛リハビリをしながら働く私…😅

病棟に出入りしてくれる
PTさん(リハビリスタッフ)にも
「大分体力落ちましたね〜。
私が専属でリハビリしましょうか〜?(笑)」
なんて声を掛けてもらうほど😂

まだふわふわしたり、息切れしたり…。
心肺機能が大分低下しているのが、
自分でもよく分かります💦

そこで、自分なりにリハビリメニューを考えてみました✨

病院から “トリフロー” という呼吸リハビリの器具を借りて、毎日トレーニングしようと思います💨
(当院では全身麻酔の手術を予定している患者さんに お貸ししています)
透明のケースに3つのボールが入っていて、ゆっくり深く吸うとボールが上に浮かびます。
ボールが何個上がるかで肺の力が分かったり、呼吸のリハビリになるんです。✨
昔は2つは ボールが上がっていたのに、
今は1つ上がるのがやっと…
上がらない時もあります😅

慌てずに、でも確実に。
少しずつ心肺機能を戻していきたいです🙆‍♀️
あとは、よく食べて、しっかり寝ることかな?🌙

無理しすぎず、甘えすぎず。
今の自分にできることを積み重ねながら、
また元気に働けるように整えていきます✨

#看護師 #日勤
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毛穴まで愛してあげる

毛穴まで愛してあげる

鼻の毛穴多いんですけどいいですか?鼻の毛穴多いんですけどいいですか?
多ければ多いほど愛しがいがある
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🥱

🥱

今の夢は、自由に生きること
親の宗教のせいで制限の多かった子供時代
確実にその反動が今来てるw
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るきな

るきな

めっちゃ久しぶりに開いてみました!!!
ただいまー!!
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ノムノム

ノムノム

昨日ボロ泣きした件。
胃腸炎疑惑でプレドニン服用してもいいか相談したくて、大学病院 眼科外来に連絡したらその後回答として、最近担当になった新米医師が折り返しの電話よこしたんだけど、「胃腸炎にもウイルス性と細菌性のものがあってこちらでは判断出来ません。大体はウイルス性なので大丈夫かと思いますけど。細菌性の場合は酷くなる可能性がありますし、かと言ってプレドニンを急に辞めると危険ですし、プレドニンはホルモン剤でして」と具合い悪い中瀕死状態でやっとこさ電話してるのにプレドニンの説明をちんたらし始める始末。物言いは冷たく解決策を全く教えてくれない。

グダグダわからない事を言ってるもんだから、
「じゃあ飲むかどうかは私が自己判断しろってことですか?そちらで処方してくださってプレドニン飲んでるのに」ときくと「はい」と。
さらには
「まぁ心配ならかかりつけ医なり近くの病院で検査してもらって(から飲むか判断してください)」と会話を畳み掛ける始末。

「わかりました。もういいです。」とだけ言って電話を切った。言わんとしてる事は分かるけど物言いよ。私はどう行動すべきか教えて欲しかっただけなのに、まるで無責任で他人事のような対応にガッカリした。前回初めての診察の時も一通り現状説明したら「じゃあ良くなってないってことですね?」って一言言ってきて不信感しかなかったけどここまで酷いとは。次回の受診、行きたく無いし担当変えてほしいくらいショック受けた。

#大学病院
難病の星難病の星
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なっちゃん

なっちゃん

昨日のこと。
仕事から帰ってきたら、旦那さんに
「部屋見てみ」と言われ眺めてると

……

あー!
私が作って(途中で放置して)たやつが仕上がってるー!

そう、ガンダムのエクシアです(*ˊ˘ˋ*)
旦那さん日中することなくて、私の途中の続き(両手、両脚、腰、武器)を作ってくれたらしいです✨
いやー、やっぱりエクシアかっこいいねー✨

ガンダムまったく知らんのやけど、旦那さんが好きで
「どれが好みー?」って聞かれた中で、00(ダブルオー)がいいなと思いまして。

ちなみに、初めて作ったのは後ろに控えているエアリアルです( •̀ᴗ•́ )/

他のガンプラは、旦那さんが作ったやつを大量に売りに出した時期に、思い出深くて手元に残しといたやつらしい(笑)
乱雑においてあります(笑)


#旦那さんの趣味
#ガンプラ
#エクシア
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みな

みな

いま、登山用のレインウェアを探してます。
耐水性と透湿性のよいおすすめのメーカーがありましたら教えてくださいませ。

あとはサングラスも、、♪

宜しくお願いします✨
登山登山
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みぃ🌟

みぃ🌟

飲み会の帰りです。🍻
この時間帯は外に出ることが無いので
独りはしゃいでる。[投げキス]

藍色の空だ[ほっとする]

ラグビーチームのママさん達の輪に
入るのは緊張したので気づいたら
2杯も飲んでしまった。(๑°ㅁ°๑)‼
どんだけチキン🐔なんや私は。

ほろ酔いを隠してなんとか平静を装って
帰ってきた次第でございまする。

キレイな空だったから
それを見て欲しかってんなぁ ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

いつものママで
玄関のドアをあけるのだ。。

酔ってなんかないのだ[大笑い]
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🫧

🫧

プロテイン2日目にして飲む前と全然違う
栄養足りてなかったのか、、
うつの事は主治医に話してないので
うつの薬は飲んでないんだけど
プロテイン飲むだけでこんな違うの、、
うつの薬飲むよりよさげ

以下ちょっと話が長くなるけど
うつになるまで
統合失調症の診断は下りてても
(身体的にはあれでも)
心は健常者だったのに
3年の入院でのストレス過多で
うつ病になって壊されてしまった
日常を生きれてたら
うつ病なんかありえない人間だったのに
病院に閉じ込められて
逃げる事が出来なくておかしくなった

でもうつ病の事は
言っても面倒臭い事になるだけだし
薬も追加されるだろうって事で
言ってません

『うつは気のせい』って聞いた事があって
色々と思い込み過ぎていくから
確かになと思って
周りにうつ扱いされたくなかった
ってのもあって。
最近ちょっと自分で
うつ意識しちゃってる所あったから
あんまり意識したくないなと思う
正確にはうつ病というより
無気力な健常者(心)って感じもするけど


元々統合失調症の診断が
下りてるんだけど
自分が統合失調症って自覚が無くて
どっちかというと
統合失調症に再診断が下る前
自閉症って診断されてたんだけど
そっちの方が要素はある気がすると思ってた

あと解離に近い感じで
要素はあるけど病的に困ってない感じだった
うつになってから
みんなどこに行ってしまったんだろうと
寂しくなってる
元々Xジェンダーで自分の中に
男も女もいたんだけど
うつになって男要素が行方不明
そして1人ぼっち、、
交代要員がいないせいで
ストレスが1人にのしかかり
抱え込む事になりました

何が言いたいのか
分からなくなってきたんで
ここで終了。
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イルハン

イルハン

皆さん今日もお疲れ様でした😊
ギリちょんで 夕陽撮れました🤣

今日も夕空は優しい色でした[照れる]

#GRAVITY写真部
#お疲れGRAVITY
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#写真

GRAVITY

愛のメモリー

Shigeru Matsuzaki

空の写真の星空の写真の星
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Tada

Tada

東京とワンコとアディダスが好きな今日の1日

1軒目はこの間テレビ帰れマンデーでやっていたお店
2軒目はお刺身食べたくなり寿司居酒屋
3軒目は締めの日本一美味しいミートソース!先ずは小麦香る自家製麺だけを味わうためにミートソースは下に隠れています[笑う]ラーメン屋みたいにみんな食べてる笑
最後は家で飲んで値落ちしてました[笑う]おはよーございます✨#ひとりごとのようなもの #おはようございます #お酒
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👼🏻レヽっㄘ🪽

👼🏻レヽっㄘ🪽

こんばんは〜☺️✨
朝の曇り空もすっかり消え去り、お昼からはいい天気になりました☀
長時間の勤務も昼の部が終了し、夜の部へと移りました😅
月初の仕事も順調に片付けて終わりの目処がたったー🙌
夜はまったり静か〜に過ごして、無事に朝を迎えることを願うだけです🙏タノムゥゥゥ

土曜日の夜✨楽しく笑いいっぱいの時間をお過ごしくださいね〜😁🍀🎶

#こんばんわ
#夕空
#土曜日の夜
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👶パぱロイグ👶

👶パぱロイグ👶

頭痛と仲良くしながらワンコ🐶🐶🐶の散歩行ってまいりました[ほっとする]
途中白人さんにめっちゃ絡まれて、たぶん「なんてカワイイ犬なんだ!」的な事言うてはりました[ほっとする]

で、帰ってきたらSUZURIで自作したTシャツが届いてた!!!これめちゃくちゃ良くない?[目がハート]

京都のイベントに着て行こうかな[ほっとする]

はあ、頭痛い[目が回る]

#頭痛は友達
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はまちゃん

はまちゃん

#銀山温泉 #振り返り

銀山温泉(山形県)から名古屋に帰って来ました。
たくさんのコメント、いいね、ありがとうございました。
自宅に帰ってから、まだ掲載しきれてない写真の中から数点、追加で掲載します。
次回もし行かれる方に参考になれば幸いです。

【今回の総括】
① 宿泊宿 
古勢屋本館・和室・川側
・絶対に川側の方が良いです。これぞ、銀山温泉の良さが味わえるからです。

②料理
・料理に関しては、薄味、濃い味などそれぞれに好みがあるとおもいますが、バランスは取れてるとおもいます。私はお刺身とかが好きなので、山菜が多いのは少し物足りなかったです。

③スタッフのおもてなし
・若いスタッフばかりですが、皆さんきめ細やかな気配りでおもてなししてくれます。何も言わなくても、チェックアウトの後、玄関まで出て来て、川向こうに走って「お二人で撮りませんか?」とイケメン君がいう。最後まで気を抜かない気配り。

③お風呂
・内風呂しかないため、露天風呂好きな人のため、徒歩七分ほど離れてますが、姉妹館があります。源泉掛け流し、広さや眺望、本館から来た我々に対する別館の対応も文句なし。
④清潔感
・よくお掃除されてます。
⑤その他
・all inclusiveなので、アルコールが好きな方やコーヒー、お茶なども何回でも飲めます。それに止まらず、近くの居酒屋で二次会行っても基本、無料です。 一部追加料金発生しますが。

トータル的に私は宿は、ここがナンバーワンだと信じてます。

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