癒しの音楽を聴きながら部屋を暗くして瞑想すると良いかもしれませんできれば温かく蒸したタオルを目の目蓋にのせてリラックスしてください｜sion の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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sion

2025/10/16

最近精神的に辛いです、、ストレス発散方法とか教えて欲しい…

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癒しの音楽を聴きながら部屋を暗くして瞑想すると良いかもしれませんできれば温かく蒸したタオルを目の目蓋にのせてリラックスしてください

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