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キクス

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デュラムパンの作り方は?
デュラムパンの作り方は以下の通りです。 材料 デュラム小麦粉:500g 水:300ml(温水) ドライイースト:10g 塩:10g 砂糖:5g オリーブオイル:30ml 作り方 イーストの準備温水に砂糖とドライイーストを加え、5〜10分ほど置いて泡立たせます。 生地の混ぜ合わせ大きなボウルにデュラム小麦粉と塩を入れ、中央にくぼみを作ります。そこに泡立ったイースト水とオリーブオイルを加えます。 こねる材料がまとまったら、台の上に移し、10分ほどしっかりとこねます。生地が滑らかになるまでこねるのがポイントです。 一次発酵生地をボウルに戻し、ラップをかけて温かい場所で1時間ほど発酵させます。生地が2倍に膨らむまで待ちます。 成形発酵が終わったら、生地を軽く押してガスを抜き、好みの形に成形します。 二次発酵成形した生地を再びラップをかけて、30分ほど発酵させます。 焼くオーブンを220℃に予熱し、発酵が終わった生地を入れて約20〜25分焼きます。表面がきれいな焼き色になるまで焼きましょう。 冷ます焼き上がったら、網の上で冷まします。 デュラムパンは、モチモチとした食感と香ばしい風味が特徴です。サンドイッチやそのまま食べても美味しいので、ぜひ試してみてください!
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かすみ@

かすみ@

最近真剣に1人で遊んでることが多いから見守ってることがほとんど!でもどこまで相手するのか悩む〜
サークル内にはいて欲しいみたいだけど、いたからとてべったりでは無い…1人の世界も大事だしなぁ今は1人遊び中心っぽいし…
時々絡みに来てくれるからその時は相手するでいいかなぁ
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一号

一号

〇ンポさんに、サを発音せず〇ンポさん〇ンポさん言い続けて「やめて貰えます!?!?」ってキレられたいです。お願いできますか?〇ンポさん
え、だめ?え、不快そうな顔やめて貰えます?〇ンポさん。せめてなんか言いませんか〇ンポさん?ねえ〇ンポさんって
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囚人28

囚人28

第1663日

スクワット

S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6(クローズ・〜)0
S7(アンイーブン・〜)
左 6・4
右 6・4

春夏秋冬っていうか春夏夏冬?

#プリズナートレーニング #自重トレ
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野生の

野生の

今日はまだ何回かしか被ってないバイトくんの趣味の話ししてたら深刻な悩みを話してくれて、少しだけ真剣に話したんだけど帰りがけに

少し心が軽くなりました

って笑顔で帰って言ったからポンコツでもちょっとは役に立てたかなー?って思った1日。
きっとお友達にも話せなくて辛かったんだろうな。
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夏川な

夏川な

服伊、なにせ組の人たちから伊さんがいるならあいつもいるだろ。心酔してたし。ってお墨付きをもらっている服→伊エピソードが強すぎて服くんがなぜ伊さんを好きなのか?を書かずとも服くんは伊さんが好きですが?って顔して書けるのありがたすぎるんだよな。
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渚🔥

渚🔥

加藤くんにコスプレ呼ばわりされてたあれ、時代だなあと思うが、あの人わりと形から入るタイプだよなあとか続編読んでても思ったり…
ミカちゃんの入れ墨とかもそうだが、悪っぽい雰囲気づくりが好きなの?あの兄弟…
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か.

か.

え嬉しい質問返しやってくれるの⁈嬉しい嬉しいウレシウレシナ~‼︎楽しみだなーーー!読んでもらえるかは分からないけどたっっっくさん送るね覚悟しててねーーー!今からウキウキしてる何送ろうかな~♩楽しみ嬉しいありがと#reinatalk
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カキ

カキ

初浴びでしたがMAZZELさんのパフォが凄すぎて…前々からSEITOさんが気になっていたものの、生で浴びるSEITOさんの重圧ラップとダンスに加え、バチバチのブレイクダンスとチャーミングな笑顔とバキバキの筋肉を食らってしまい、ただのブチ惚れオタクになって帰ってきました
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おふと

おふと

スメルズ5話

柳田先生の
「見てみたいんだよなぁ〜!!!」
からの
「ロックしてあるから無駄だよ」
の緩急!!!いいなぁぁぁぁ
「じゃあここでしていいよ、先生飲んであげるから」
の狂い具合が鳥肌モノ…
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トミー

トミー

とても共感!裏紙に描いたときのほうが上手い気がするよね。あれなんだろうね。
エコってことにしておこう!
新国立劇場すてきな会場でした。隣のビルとの連結部分でのんびりしたのがよき思い出です。明日も笑顔で!
#優吾のあしあと
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