関連惑星
夜更かしの星 公式
157633人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
既婚者癒しの星
20343人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
18737人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です🪐
たくさん楽しみましょう〜〜
料理の星
16795人が搭乗中
参加
料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨
*料理は無限で楽しい🙌
*地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々ですよね😌
*皆さんの自慢の手料理を投稿して下さい🍳
*料理に関する悩みや質問も👍
※お菓子作りやパン作り、外食はなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m
ちいかわ愛の星
14693人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
グッズを自慢したり
日常に潜むちいかわを投稿して
わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
優しくなれる言葉
11251人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8502人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
料理・お菓子の星
7017人が搭乗中
参加
手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
sky星を紡ぐ集い
6896人が搭乗中
参加
{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!}
【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】
[管理人が載せたりする情報]
季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!)
※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
[その他の投稿]
その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。
※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
[ルール]
✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪
(特にちゅんには親切に!)
※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん
★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺
更新2025/04/16
生きててえらいの星
6778人が搭乗中
参加
あなたは存在しているだけで素晴らしい!
今日もえらい!
頑張った自分も頑張らなかった自分もともにえらい!
あなたがいないと世界は成り立たない!
自らを肯定したいときに投稿してね!
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Tsuyo_.s
今日は風が強くてどこにも行けなかったんで色々作ってワンプレート🍴
いただきまーす🥃
#ワンプレート
#ティンカップ
#酢豚
#ほうれん草のおひたし
#包まない小籠包
#鮭おにぎり
#チャーシュー
#ウインナー(焼いただけw)
#ジャーマンポテトカレー味


みる
朝ごはん⁉️
我ながら美味ですねぇ
#銀だらの煮付け
#ほうれん草のおひたし
#卵焼き
#冷や奴


asm03
今日の夜ごはん🍚
#おうちごはん#夜ごはん#野菜とそぼろのナムル丼#ほうれん草のおひたし

ひー
こんばんは!
今日の晩ご飯🍴
オムライス!って思ったけど、
卵が1つしかなかったので、
お気持ち程度卵のせました!
ポテトサラダで使ってしまった😅
と、肉巻きアスパラ、
ほうれん草のおひたし。
食べ過ぎたぁ😆
#飯テロ
#肉巻きアスパラ
#ポテトサラダ
#ほうれん草のおひたし


Meg
今日のお弁当✌️
ダンナがほうれん草をたくさんもらってきました。それ自体はいいんだけど、嬉しいんだけど、あたしは毎回ダンナに聞くことがある。
「ほうれん草で払ってもらったの?」
自営業のダンナは、支払いをほうれん草とかりんごでしてもらってんのかと。
ぜひお金でもらってきてください。
#お弁当
#ほうれん草のおひたし
#自営業
#ほうれん草で払ってもらったの?


けにちん
#ゴボウと人参のきんぴら
#ほうれん草のおひたし
#赤魚の粕漬け焼き
今日の晩御飯は、和食でした〜🙌
赤魚の粕漬け焼きと、ゴボウと人参のきんぴら、ほうれん草のおひたしです😉
それと、サラダは大根と人参とブロッコリーの芯を千切りにして、塩もみして、水絞って、ツナ缶とマヨネーズ、塩胡椒、ソース少々で味付けした、千切り野菜のツナマヨサラダでした😊
水絞ってるから、見た目より食べ応えあるんだよね〜(笑)😆
ヘルシーな晩御飯でした🙆



NOZO缶
食べたいと思うものを、欲望のままに作りました(笑)
#さつまいもご飯
#ほうれん草の胡麻和え
#揚げ出し豆腐
#ピリ辛つけ卵


🐼ばんちゃん🐾
🍳作り置きおかず🍳
冷凍野菜、鮭、豚肉使い全部レンチン料理約30分で完成!
#作り置きおかず#甘辛豚肉#鮭とじゃがいものバターポン酢レンチン#ほうれん草の胡麻和え#レンチン料理


🐼ばんちゃん🐾
🍳作り置きおかず🍳
#豚肉と卵の炒め物#ほうれん草の胡麻和え#だいずとツナのサラダ

涼華🍻
#ジャーマンポテト
#ほうれん草の胡麻和え
あと肉のおかずとお味噌汁したらご飯🍚🍴😋



ゆい
今日はお兄ちゃんのご飯も
#お兄ちゃんは豚トロ丼
#鶏肉のネギ塩ダレ
#ほうれん草の胡麻和え
#味噌汁シジミ、豆腐

けいこ
彩り豊かに出来た〜✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
#パプリカのコンソメ炒め #チキンカツ #だし巻き玉子 #ほうれん草の胡麻和え #赤ウインナー #愛妻弁当 #愛妻弁当記録 #だんなさん弁当 #だんな弁当 #今日の弁当

けいこ
なんとか乗り越えた‼️
今日こそ本〜〜当に乗り越えたっっっ😆❣️
#味噌焼き鯖 #ブロッコリーと卵の炒め物 #ほうれん草の胡麻和え #プチトマト🍅 #愛妻弁当記録 #だんなさん弁当 #愛妻弁当 #だんな弁当 #今日の弁当

いち
いままではホウレンソウ増しにしてなかった
でもジジイになるとホウレンソウ増しにしたくなるのは理解#横浜家系ラーメン #町田商店 #秋津商店 #ホウレンソウ #ジジイ


🌱yan🌱
【八百yanのお野菜通信】 ほうれん草編🥬
冬のほうれん草は、甘みも栄養もピーク。
おひたしなんかにすると最高ですよね(*`ω´)b
だけど保存を間違えると、
一気にしなしな・ドロっといきやすい
野菜でもあります😱
今回はいちばん失敗しにくい
保存方法をまとめました!
📘 この野菜の基本データ
• 名前:ほうれん草
• 旬:11月〜2月
• 弱点:乾燥・水分過多
• 得意:低温・立てて保存
🧊 保存方法①|冷蔵保存(基本)
おすすめ度:★★★★★
やり方
1. 洗わずそのまま
2. 根元を湿らせたキッチンペーパーで包む
3. ポリ袋に入れる
4. 野菜室で立てて保存
保存期間
👉 約5〜7日
ほうれん草は葉物。
根元だけ潤して、葉は乾かしすぎない
のがコツ。
❄️ 保存方法②|冷凍保存(下処理必須)
おすすめ度:★★★★☆
やり方
• さっと下茹で
• 水気をしっかり絞る
• 食べやすく切って小分け冷凍
保存期間
👉 約1か月
生冷凍は不向き
下茹でしてからが正解です!
🌡 保存方法③|常温保存
おすすめ度:★☆☆☆☆
保存期間
👉 当日限り
暖房のある室内は即アウト。
買ったら早めに冷蔵庫が基本
⚠️ これはやめて
• 洗ってから冷蔵保存
• ぎゅうぎゅうに詰める
• 寝かせて保存
👉 傷みと劣化が一気に進んでしまいます
ほうれん草は扱いが繊細な分、正直な野菜。
ポイントさえ守れば、
冬の甘さと栄養を最後まで楽しめる
買ったその日から、保存が勝負です( •̀ᴗ•́ )و
#野菜を食べよう #ほうれん草 #ホウレンソウ
#冷凍 #お野菜保存
あにゃ
後輩ちゃん。まって。
9時から仕事始まってんのよ。
昼まで何しとったん?苦笑
心配してくれてありがとうございます。
じゃないからね💢💢 ってか心配なんてしとらんし。
なぜ、仕事できないことを連絡しないの?!
PCの調子がおかしいからって放置すんな!!
#仕事 #後輩 #ホウレンソウ やれよ。
前の会社で何学んできてんだよ。

てぇ
もー茹で上がるから大至急食べ方教えて#ホウレンソウ #報連相 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITY料理部 #おうちごはん

Helco
ベランダのプランターにいつの間にかホウレンソウが出現‼️ 以前、ホウレンソウを育てたことがあるから、種が埋まっていたんだと思います。
サラダホウレンソウのようにエグ味がなく、小さい葉っぱなので、そのままお味噌汁に入れるのに便利😊
#ホウレンソウ
#ほうれんそう
#ほうれん草
#サラダ菜
#菜っ葉

W.けにー
【会社で使える野菜たち】
『ほうれん草』
・報告
・連絡
・相談
『小松菜』
・困ったら
・使える人に
・投げる
『菊名』
・気にせず休む
・苦しいと素直に言う
・なるべく無理はしない
【捨てるべき野菜】
『チンゲン菜』
・沈黙する
・限界になるまで言わない
・最後まで我慢する
【意外と大事なもの】
『雑草』
・雑談
・相談
#社会人 #ホウレンソウ #ビジネス

あらいぐま🦝
おはようございます
朝の野菜調整作業がつらい時期になってきました マイナス気温で手が痛くて[大泣き]
ちぢみホウレンソウは寒さに当たると甘くなる野菜です #ホウレンソウ



⋆˙⟡𓇼あお𓆡𓆉 ⋆
#迷ったときに戻る3つの言葉
うまくいかない日ほど
焦らない・怒らない・否定しない!
基本に戻れば
心も少し軽くなる♥꒦꒷
#ほうれんそう #おひたし #あおいくま


にーなん
メリークリスマスイブだからキッシュ焼いてるよ!#かぼちゃ#ベーコン#ほうれんそう
あとはシャンパングラスに炭酸水とかコーラ入れてカンパイするのと、
クリスマスだからチキン食べるよ#Lチキレギュラー
そしてローソンの森半のケーキを食べる!

はるき
できた!
息子 ちゃんとご飯おかわりしてる~😆
#ぶり #ほうれんそう #味噌汁

Helco
ベランダのネモフィラの中から、突然ニョキっと飛び出た植物を発見❗️ほうれん草でした😲 数年前に育てていたホウレンソウの種が、発芽したんだと思います。最近まで気付かず、種ができかけています。葉っぱをお味噌汁に加えました。
#ほうれんそう
#ほうれん草
#ベランダ菜園
#おうちごはん
#GRAVITY料理部


はるき
ただいま~
今から晩飯作るど~
ぶりの照り焼き予定
ほうれんそうの卵とじ予定
味噌汁予定
#ぶり #ほうれんそう #味噌汁
Helco
ベランダのプランターにいつの間にかホウレンソウが出現‼️ 以前、ホウレンソウを育てたことがあるから、種が埋まっていたんだと思います。
サラダホウレンソウのようにエグ味がなく、小さい葉っぱなので、そのままお味噌汁に入れるのに便利😊
#ホウレンソウ
#ほうれんそう
#ほうれん草
#サラダ菜
#菜っ葉


たまご
今日、お友達と話してたんだけど、ほうれん草ムースって食べたことないの?
給食デザートの定番だと思ってたのに、、、
#学生 #給食 #ほうれんそう

エビの貝殻
#ほうれんそう
#園芸
18日目
でも食べるの一瞬だよね、、、

ひら
寒さ本番🥶
寒さを経験したほうれん草は甘味を増して美味!
今日は熱々のポパイとオリーブのグラタン!
体を温めて労ります…
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ほうれん草
#冬の食べ物図鑑
#冬はこれがおすすめ

ひら
ほうれん草の美味しい時期になりました(´﹃`)
楽しみが山積みです。
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ほうれん草


アースラ
仕事帰りにいそべ餅
いただきました (ㅅ´ ˘ `)ワァ~♥︎
ありがたい
そして
実家で採れたほうれん草
たくさんもらったので
お浸し 油炒めに (。˃ ᵕ ˂ )
それでは……ぼちぼち
お先に🙏いただきます
乾杯です🍻
#ビール
晩酌は #ほうれん草 入れてグラタンかなぁー
(๑¯﹀¯๑)
#ひとりごとのようなもの
#おつかれGRAVITY



duri(ドゥリ)
いたって普通のほうれん草胡麻和えです。
盛り付けも頑張ってない、胡麻多めの胡麻和えです。
午前中子供の学芸会に行き、今は残った食材を消費すべく料理中。
今日はJ2が最終節で、DAZNマルチで観戦中です。
長崎も水戸も千葉もどこも昇格して欲しいし優勝して欲しいし…
サポーターでもないですが、気が気でないです。
後は子供の空手の送迎と晩御飯作りやって、夜の海外サッカー観ますかねー
#Jリーグ #ほうれん草

克 (かつ)
おはようございます!
今朝はトースト🍞と
いちご🍓🍓🍓とほうれん草と菊芋のお味噌汁!
美味しかった!
#いちご #苺 #ほうれん草 #菊芋 #味噌汁


鬼気きりん
横浜家系ラーメン 壱角家
背脂辛味噌壱郎 大
ほうれん草トッピング
昨日のずっと飲んでて
晩御飯食べてなかったから
朝からラーメン食べちゃった[照れる]
#ラーメン
#横浜家系ラーメン
#朝ご飯
#ほうれん草


night-
ほうれん草と小麦のサラダ美味すぎ
こんな美味いの食って痩せるとかいいんですか?
毎日食べちゃいますよ?
#ほうれん草
#小麦
#ちょっとサラダ

克 (かつ)
3日ぶりにお味噌汁を作りました☺️
豆腐・ほうれん草・油揚げ・ワカメ
のお味噌汁☺️
長ネギを散らして少し七味唐辛子をふりました☺️
#味噌汁
#豆腐
#ほうれん草
#油揚げ
#朝ごはん

優雨(ゆう)
こんばんは🌛
ゴールデンウィーク
皆さんは、楽しんでいらっしゃいますか?
うちは、休みの人
仕事の人、バラバラなので
あまり、関係ないですが
明日は、みんな揃っておやすみです!
今日は、ご近所の方に
ほうれん草とアイスプラントを頂き、
美味しく食べました😋
ほんとにいつも、お野菜とか分けて頂いて
助かってばかりです😄☺️
スズランが綺麗に咲いたり
歩いていても、たくさんの花に出会えて
いい季節ですね❕
明日からも皆さん、楽しんでくださいね😊
#ゴールデンウィーク
#ほうれん草
#アイスプラント
#スズラン
#春の花



