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にゃにゃにゃ
【体重】
朝：71.0 kg
夕：70.5 kg
夜：71.5 kg
【歩数】− 歩
【食べたもの(大まか)】
朝：食パン×2(6枚切り)、ルイボスティー
昼：−
夕：サイコロステーキ丼？(牛肉、卵焼き、酢飯、大葉、刻み海苔、すりごま、わさび)、サラダ(オリジン：ブロッコリーとエビ)、ルイボスティー
おやつ(夜)：菓子パン
【謎の筋トレ】
お腹凹ませながら呼吸：寝る前
【一言】
お腹減ったので久々に朝食べた。
食欲安定してくれるといいんだけどなぁ…。
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生きる。
ご飯もほとんど食べれないし、吐いちゃうし。
なのに痩せないのどこで栄養摂取してるんだろ
前にお腹空いたって感じたのいつだろ、覚えてないくらいお腹が空かない
スマホ壊データ忘
まる
坐骨神経痛ぶり返したから気をつけないと…
ダイエットの星
星エレガントぽぺち🌻
太ったな、と思ってた体重が今では痩せと捉えられているということは...‼️
1
たきび🐈🎧
ってことでグループチャットを作りました！
一緒に頑張りましょう！
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今年こそはダイエット頑張りましょう！という報告の場所です！お互いに励ましあいましょう！
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