投稿

でぐー

2025/10/06

無負荷での収縮感や、身体を傾けたり捻転して得られる収縮感ばかり教える人多いけど、筋力発揮しながら収縮するのとは全く別物。
実際重りを持つと？？？ってなるのはそれが原因
発達しない悪い習慣。

筋トレの話し

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ぐで趣

2025/06/19

入江頼むぞー！

なきま

2025/06/19

小美山の片耳出しとかケモにしにくくてしゃーない

2

べスキ

2025/06/19

入江くん！！

3

ヲング

2025/06/19

ニッ社きたーー！
#ダブルインパクト

7

しろ🎏

2025/06/19

白井か、なら覆らんやろな

2

かーた

2025/06/19

あーや大きなおにぎり２つも食べられるの偉いよー ベビベビメイビー聴くねー
#あーやとーく

9

あらあ

2025/06/19

4点差栗林かな

2

2024/6/30

2025/06/19

バースデーボーイロッロにパイをぶつけたぐるび絵を早く実装してください。過去とか関係ありません。

2

紫月

2025/06/19

恭大がんばれーーーーーーーーーーーーーー！！

3

ケイ@

2025/06/19

豪快に肋骨ぶつけて咳するだけで痛い…いったか？

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無負荷での収縮感や、身体を傾けたり捻転して得られる収縮感ばかり教える人多いけど、筋力発揮しながら収縮するのとは全く別物。