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べる

2025/10/01

【急募】
偏頭痛と緊張型頭痛の治し方や緩和の仕方

コメントください…

7

32

うえき。 𓃬 𓃭

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なんだっけ、ビタミンBをとると良いとかなんとか

2025/10/01 返信

うえき。
𓃬
𓃭

うえき。 𓃬 𓃭

そう、ビタミンB2

0

べる

@うえき。 𓃬 𓃭 ：ビタミンB2、、！！！沢山入ってる食材とかサプリ探してみます( ; ; ) ありがとうございます( ; ; )

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うえき。
𓃬
𓃭

うえき。 𓃬 𓃭

あとマグネシウム…？とか鉄分不足も因果関係あるとか…、痛み始めにカフェイン飲むと少し和らぐそうですよ

0

べる

@うえき。 𓃬 𓃭 ：そうなんですか、、！！？！ありがとうございます！！やっぱり鉄分大事ですよね、、意識して取ります[大泣き]

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——さらに返信を表示(3）

ふくたろう

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少量のカフェイン摂取とストレッチ

2025/10/01 返信

べる

カフェイン良いんですね！！！意外です！！！試してみますありがとうございます( ; ; )

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ちり💯

納豆、もう15年は食べてないので怖いんだけど初めて自分で納豆を買ったので納豆を食べるぞ‼️
嫌いなだけで食べられなくは無いはず…

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化粧してなくても結構肌って荒れるというか、手入れしてる人としてない人の差は歴然なんだよね
メイクして隠してるのもあるけどイケメン俳優とかはみんな肌キレイでしょ

オゾン

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