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まみ
上司︰まみちゃんってワンオペ?
私︰私はシングルですよー!子供が1歳の時からずっとワンオペです笑
上司︰すごいなー!俺には無理だよw
仕事の合間に子供から声をかけられ、その都度対応していたら
上司︰優しいお母さんだねー
仕事が終わり、お疲れ様でしたと挨拶したら
上司︰頑張ってね!
なんだか少しだけ暖かい気持ちになった😊
改めて思うけど、
私ほんとによくやってるよなー
他の家にはパパが居るもんね
じぃじ、ばぁばも手伝ってくれるもんね
我が家はそんな人達は居ない
私やっぱり偉いわ💮
よく頑張ってる💮
コメント
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MELANZANEの栄養価はどれくらい?
栄養価の概要
メランザーネ(ナス)は、低カロリーで栄養価が高い野菜です。
主な栄養素
カロリー: 100gあたり約25カロリー
炭水化物: 約6g
食物繊維: 約3g
タンパク質: 約1g
脂質: 約0.2g
ビタミンとミネラル
ビタミンC: 抗酸化作用があり、免疫力を高める。
ビタミンK: 骨の健康に寄与。
カリウム: 血圧を調整するのに役立つ。
健康効果
メランザーネには抗酸化物質が豊富で、心臓病やがんのリスクを低下させる可能性があります。
食物繊維が豊富なので、消化を助け、腸内環境を整える効果も期待できます。
メランザーネは、さまざまな料理に使えるので、栄養価を取り入れながら美味しく楽しむことができますよ!

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makoto
おなじ[泣き笑い]です! 大変やね〜とか言われるけど それ以上に大変ですと答えます🤭
とーこ
よく頑張っています[ハート]
No.Boo❢
えらいね
meg
私も同じです! 何なら1歳前からワンオペです! 私たち頑張ってますよ!!笑 うちはもう中学生なので多少楽にはなりましたけどね、、、[照れる]
ひきわり納豆
偉すぎる[照れる]