共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

しろふわ

しろふわ

友達に顔は悪くないと言われるけど人見知りすぎて彼女が作れませんどうしたらいいですか??友達に顔は悪くないと言われるけど人見知りすぎて彼女が作れませんどうしたらいいですか??

回答数 3>>

運動(有酸素運動と筋トレ)を習慣にするといいですよ。脳内物質BDNFの効果で頭の回転が良くなって、考え方が自然と前向きになります。私自身がその効果に驚いてます。
私は仕事の行き帰り40分の早歩きと、YouTubeの竹脇まりなさんの超地獄のエクササイズ(19分)を日課にしてます。失敗するのがあんまり怖くなくなりました。ぜひおすすめですよ。
GRAVITY
GRAVITY16
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

運動(有酸素運動と筋トレ)を習慣にするといいですよ。脳内物質BDNFの効果で頭の回転が良くなって、考え方が自然と前向きになります。私自身がその効果に驚いてます。