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投稿

まみ

まみ

朝ごはん(毎朝固定)
バナナ+ヨーグルト+牛乳+きな粉のスムージー

お昼ご飯
ごはん
鯖の水煮缶1個

夜ご飯
お寿司
かけうどん

飲み物
レモン水
ビタミンオレンジ

おやつ
ビタミングミ2個
おかき(同僚からのプレゼント)

野菜は少ないけど、健康的なご飯

#本日のご飯
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朝ごはん(毎朝固定)