朝ごはん(毎朝固定)バナナ+ヨーグルト+牛乳+きな粉のスムージーお昼ご飯ごはん鯖の水煮缶1個夜ご飯お寿司かけうどん飲み物レモン水ビタミンオレンジおやつビタミングミ2個おかき(同僚からのプレゼント)野菜は少ないけど、健康的なご飯#本日のご飯