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きら☪
同時接続4人がとても嬉しかった、きらさんです。
腹筋10
腕立て30
背筋60
スクワット100
プランク35秒（決まり字覚えてなかった和歌×5秒）
腕も身体もお腹もプルプルしてて、弱ってます笑笑笑
筋トレるーむ（自分の弱いところを見せるの）初めてだったんですけど、またやろうかなの気持ちなので、参観・参戦、お待ちしてます。
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