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投稿
おでん
26
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ゆう
2
Y
1
シン･スガワラ
《今日のメニュー》
パン
ミネストローネ
ごぼうサラダ
ヨーグルト
食欲の星
5
こばやしつとむ(4)
1
ししゃも🐟@投稿見て
おんたま失敗したけど、好きな熱通りなのでいいのだ！レンジでやってみたよー
#朝ご飯
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
自炊の星3
しおりさん
昨日はお休みだったので、病院へ。
ダイエット科にほほ毎週通ってます。
そして気付いたら2kg減💕
日々の体重や体脂肪、食事の時間や量などを
チェックしてもらいます。
仕事が販売員の為、接客が入ると
定時に食事を摂ることができません。
朝を抜くとランチが大幅に遅れた時辛いので
朝は葉野菜のサラダにチーズとか鶏肉などの
タンパク質を添えた朝食をとってます。
これもOKもらいました👍✨
カロリー制限はありますが
おやつも許容してもらってます。
あんまり苦しくないのも満足です☺️
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
ピーマンの肉詰め
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
637kcal 糖質73.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星2
Tack‘n
夜は生演奏のジャズライブをやっているお店ですね。
生姜焼き定食はいつもながらの美味しさでしたが、
800円から1,000円に値上がりしてました。
何処も仕方ないですね。
横浜の星1
人間の女
美味そうだろ？？？？？？？？？？
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おクラ
#朝ドラおむすび
6
暴君
1
ワン太
7
🅿️
9
きょろ
再発して入院
その数日後
あっという間に吹雪のような雪が舞い
窓枠の彩り豊かな景色を
白一色の景色に変えていた
今日の雪は穏やかに
ひらひら舞っている
手のひらに落ちる雪を感じられる
そんな今は幸せだと思う
9
カブラ
何も知らない日本人や韓国人まで、軍国主義の象徴なんだと信じてしまうのがたちが悪い
日本人で国歌とか旭日旗にアレルギー反応出す人は、日教組の洗脳にあってるのと思っていいと思う
1
りもう
え？？なんで灰原だけ？
平和なんて映画のメインだったのにED作られずに終わったんですけど(灰原メインの時は二連続灰原メインED)なんで灰原哀だけそんな特別扱い？？？
おかしくない？？？？
9
かぐも
9
気力な
長すぎるんよ、その一言が長いせいで仕事の時間延びるし。
4
やずA
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