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にこ

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ふと思うところがあって亜鉛単品のサプリメントを買ってみた
今までマルチミネラルみたいな色々入ってるやつをおまじないに飲んでいたんだけど、一部のミネラルについては過剰の状態になってるのでは?と思って…
けどまあ 栄養補助食品で多少多くなったり少なくなったりして影響あるかな?という気も
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