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やえ
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マイロン
（身長165cm ）
11月目標:5kg痩せる→結果-4.35kg
12月目標:58kg(標準体重)、体脂肪28%
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ダイエット41日目
体重 64.9kg(初期)→59.55kg(-5.35kg)
体脂肪率 33.1%（初期）→30%
基礎代謝 1,290(初期)→1,222kcal
前日比 体重:＋0.05kg 体脂肪率:＋1.1%
16時間断食、リングフィット継続中。
本日スラムダンクを観てきて、作中で
キャラクター達がめっちゃランニング
頑張ってたので、私もリングフィット上で
ランニング頑張ってみました🏃♂️🏃♂️🏃♂️
膝、全然上がってなかったですけどね😅
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット中
ダイエットの星
612
蜜
人の歯並びがすごく気になる
自分が高校生くらいまで抜けなかった乳歯があったり
前歯らへんは歯並びいいけど奥がガタガタだったりしたから人の口元をよくみてしまう。
子供にも６歳からマウスピース矯正して全員歯並びが良くなるようにきをつけてる
芸能人とか見て歯並びガタガタな人見ると気になってめちゃくちゃ見てしまう
63
☺︎
きいて、凹む私。
私、結婚とか妊娠とかできるんか不安になって
きちゃった…🫤
付き合ってもうすぐ2年、彼40歳私26歳。
そろそろそう言う話出るかな？今まで一回も
将来の話したこと全くないなあ😂
聞いたことあるとしたら、結婚（彼は再婚）
したいってことと、自分の子供は欲しいって
言うワードだけ。不安になってきた😂
もう私もいい歳なのになあ😅
え、もし彼がダメなら誰か私のこともらって
くれる？？笑
1321
にょん
って言ったら、
行ってなんの意味があるの？どうせ自分のモノになるわけじゃないんだからさぁ〜直に見に行ったって意味なくない？笑
私はモノになるような男にしか興味ないからぁ
ライブとか全く興味ない！
とか蔑むように言われた...【50過ぎBBA】
え？え？なんか色々はい？って感じ笑
#愚痴らせて
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しぇ
格安✈️ってホントに安いのね…
約10日間帰るから
ねこ姉妹は友だちの家で過ごしてもらうことに
わんちゃんいるから騒がしいかもしれないけど
今までも経験あるから(別部屋だけど)
大丈夫でしょう。きっと。
でもねこがいない部屋なんて何時ぶりかな
なんかちょっと寂しいけど
ちゃんと帰ってくるから良い子にしててね
写真は定位置のホットカーペット
少し寂しげ🥺
#ねこのいない部屋
#ぴえん
1330
溶けかけチョコミント
今日さ、仕事中に、突然、火垂るの墓の節子みたいに
『お腹ピーピーやねん』
ってなってお手洗いに行きたくなったんだ。
それでさ、お近くのコンビニエンス何とかってとこへ
『お手洗い貸してもらっても宜しいでしょうか？』
って無駄に丁寧語と敬語が入り混じって出てきて店員さんに許可もらったんよ。
でね、俺...頑張ったんよ。
大事な事だから2回言うけど
俺...頑張ったんよ。
頑張ってなんとか間に合わせたんよ。
お花畑がパーってなって
『あー良かったー間に合ったー』
なんて言って微笑んで、間に合った事に安堵したわけさね！
やっぱ出る前にキレイキレイしないといけんから
【ピッ！】って押したらさ、ウォーシュレッドさんから随分なご挨拶をもらったんよ！
それはね、
『冷水』
もう一回言うね
『冷水』
思わず、
『わひゃー！！！！』
って変な声出て心臓止まるかとおもたわ😭
俺だって言いたかったよ。
カイジみたいにさ、
『キンッキンに冷えてやがる！！！』
てさ。
でもね、ウォーシュレッドさん...今の季節にそれをやっちゃぁいけねぇよ。
そりゃぁ寅さんも出てきてしまうよ🐯←
びっくりして心臓バクバクになってお手洗いから出たら、目の前に仁王立ちしてるおじさんが順番待ちで居たんよ！
聞かれたかなぁ？なんだかなぁ？なんて思いながら同じ反応するんじゃないかってワクワクしてたらさ、すぐ出て来て！
ただのしょんべんおじさんだった。
つまんな🙄
てか、何の話？🤔
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
#くだらない話 #独り言 #何の話
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ゆー
今日は昼間にさいたまスーパーアリーナに行きました。ライブではないですが[冷や汗]
けやきプラザはクリスマスマーケットの最中。
仕事をおっぽり出して、遊びたかったぞ。
明日から再び出張で北陸入りします。
先週は比較的いい天気でしたが、明日明後日は見事に荒天予報[大泣き]
#終電
#仕事終わらない
夜更かしの星835
そらみ
Switchでおすすめあったら教えてください…
ゲームの星2821
みかん
今日は定時に帰れたし、明日は休みなのでゆっくり呑むよ😁🍺
・カツサンド
・たことブロッコリーのバジルサラダ
皆さんもゆっくり休んでくださいね😁
かんぱーい😆🍺💥
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYねこ部
#猫のロキ君
#猫好きさんと繋がりたい
852
サチ𑁍
いつも優しく側にあり
術後 つらかった、、とても
そして 歩く練習
こんなに手を前に
足を前に一歩づつ
素晴らしいこと
改めて実感して
涙が流れ 血が通った…🕊
#お休み中の投稿
EVERYTHING'S GONNA BE ALRIGHT - JADE'S VERSION
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