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まる◒
ファイト!! (2025 mix)
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コメント
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ちょも
・運動は1日10分程度はやる！
・平日の摂取カロリーは2000Kcal弱くらいまでに抑える！(食事記録もしつつ)
・毎日体重計に乗る！(ただし一時的な数字を見て一喜一憂しない)
異動で職場の環境がガラッと変わったこともあるし、今月も無理せずゆるっと頑張る✊
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ヌマッ
7月3日（水）今朝の福島は☀これからだんだん☁ってきて☔も降るかもしれません。
昨日の午後は外で会議がありずっと立ちっぱなしで仕切ってたので、会議終えて片付けしてたら立ちくらみしました。また筋力の衰えか如実に現れてきて、鍛えなくてはと改めて思いました????
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ななん
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kita@JUNGL
梅雨の時期は雨か蒸し暑いですよね…
今日は35度…????
ヤバいですって????
今日から恒例の福岡往復です????
無事帰って来てライブに備えなければ????
皆さん、今日は気温がヤバいです…水分補給して体調に気を付けて良い1日をお過ごし下さい????
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にこ
という気持ちになって様子を見ておりましたところお腹の変な位置からぐるぐる空気の音がし始めて
わたしの腸、落下しすぎ…！？と思った結果そっと封印した（服で
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きちち
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ジャス
湿度？何のこと？みたいな顔してホームに立ってる人みたいになりたい。あと雨の日にその靴で？っていう綺麗な靴で立ってる人とか。
あー、でも汗だらだらで焼肉とかもいいな。
こんなどうでもいいことばっかりつらつら考えてます。会社行きたくないなー。まだ水曜日。
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シロク
昨日の☔でまだ湿気がヒドイ。
暑さは我慢しない。
エアコン????
今日明日を逃したら、また1週間☔予報です。
洗濯お掃除祭りします！
#おひとり休日
#いつも
#家事で終わる
#ちょっとカナシミ
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ぱ
あまりにも眠すぎる
今週はなんかめちゃくちゃ疲れを感じてるのではやくおわってほしい????↕️
まだ天気悪い日続くみたい、体調気をつけて頑張ってくるね〜
いってきます????ﾞ
1(サブ)
東京に転勤になったら古参が〜ってマウント
挙句仲良い人だけで声出ししてます！(笑)
はい、それで新規を招待しても数ヶ月で離れてるよ
もう見ないって若い層に言われてる
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まこ=❄︎°
また負けちゃうよ。。。[大泣き]
みこ
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