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棚からぼた餅
筋トレも30分追加して14日目。
体重何も変わらない[大泣き]
本当に1ヶ月で2キロ落ちるんかなぁ。
食事も自分なりにめっちゃ変えて、気を付けて食べてるんだけど？
何かが違うんだよ。
何かダイエット方法が間違ってるんだわ!![大泣き]
何だろうなあ～？？[目が回る]
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コメント
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赤さんに何か合ったほうが困る
mos🍵
だいたい 会話が…….
どうするん？→切って
とれくらい？→ 短めで
かわった。
………
おわったで
以上
というふざけた内容やもんな。
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あるあ
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まぐ
筋トレしてるなら体脂肪が落ちてるかもですよ！筋肉の方が重たいから。
うらら(36)
自分の場合、1ヶ月目は落ちにくいです[照れる] 逆に体重が増えることが多いので、筋肉が増えてる、筋修復時のグリコーゲン増加と、勝手に捉えてます[照れる] 何より大切なのは継続だと思うので、是非このままファイトです[照れる]
そし🐴🎁
そうだね[ほっとする] 継続だよ 私は順調 体脂肪率13％代まできた 見ためで勝負