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棚からぼた餅

棚からぼた餅

サーカディアンリズムが崩れたら、
睡眠の質が悪くなるので
そろそろ携帯閉じます!
11時までには寝ないとね。
全ては肝機能のため!
減量のため!
体調の良さを維持するため!

ってことで
皆さまおやすみなさい~[ほっとする]

歯磨きして早く寝ろよ~(笑)[ほっとする]
おやすみ✨️
GRAVITY

大好きだよ。

大塚 愛

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サーカディアンリズムが崩れたら、