ティキンラーメンサラダの作り方は以下の通りです。 材料 インスタントラーメン（お好みの味） 1袋 鶏むね肉（または鶏ささみ） 200g 野菜（レタス、きゅうり、トマトなど） 適量 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩・こしょう 適量 トッピング（ごま、青ねぎなど） お好みで 作り方 鶏肉の下ごしらえ鶏むね肉を茹でて、冷ました後に細かく shredding します。塩・こしょうで味付けをしておきます。 ラーメンの調理インスタントラーメンをパッケージの指示に従って茹で、冷水で冷やします。水気を切っておきます。 野菜の準備レタス、きゅうり、トマトなどの野菜を食べやすい大きさに切ります。 ドレッシングの作成ボウルにごま油、醤油、酢、砂糖を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。 サラダの組み立て大きなボウルに冷やしたラーメン、鶏肉、野菜を入れ、ドレッシングをかけてよく混ぜます。 トッピングお好みでごまや青ねぎを散らして完成です。 提案 夏の暑い日には冷たいティキンラーメンサラダがぴったりです。さっぱりとした味わいで、食欲がない時でも食べやすいですよ。