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なお🏕️🚴💨
#セカオワ
#図鑑
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みーたん
見返りを求めてしまっている考え方なんでしょうか？
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ちろく
#ダイエット
#体重計の設定忘れないで
わたくし、ちろく...卒業します！[ロケット]
え？ゲームじゃ無いです[ほっとする]
卒業するのはダイエットです！まぁ〜お腹周りはたるたるですけども！[疑っている]
先日全力で太った宣言して体脂肪率40%、BMI32越えを叩き出したので、これは流石にやばい数値だとネットで分かったので、すごい頑張ってたんですよ。
サラダは食前、肉の脂身は避け、よく噛んで食べる、おおむね禁酒、おおむね間食厳禁、アイスは一日1本まで、蒸れたお尻の匂いのするヒハツと言うスパイスを食べる、高カカオチョコレートを食べる、そして夜更かしを控える[大泣き][大泣き]
楽しみを返上して結構全力で取り組んでた訳なんですけど...
盛大に勘違いしてた様で[びっくり][びっくり][びっくり]
体重計って設定するの知ってました？
乗ったら最後体重を晒されて絶望するだけの台だと思ってたんですが、年齢やら身長を設定してから乗るらしいんですよ[目が開いている]
前回の計測は嫁子の140ちょっとの身長で73キロの体重として計測された事で約半分脂肪と判断された様です[ロケット][ロケット][ロケット]
自分の身長で乗ってみたら体脂肪率19、BMI20程で出てきたのでギリ標準値位でした[ほっとする]
て事で、また夜更かしからのアルコール生活解禁出来そうです[大笑い]
ゲームは精神に対する薬💊ですよね[ロケット]
1015
☯️⚔️まさき⚔️☯️
スーパー銭湯調べて行けば良かった😭
おやすみやった… :(˘•̥ㅁ•̥˘ ):
炒飯とかピラフ作れるフライパンと1人用の味噌汁作れる片手鍋だけ買って帰ります😭😭😭
今日の夕飯は、
昨日の麻婆豆腐の残りと、ごぼうサラダ…
お刺身安かったら買って帰ろかな。
お味噌汁は、アサリとほうれん草の味噌汁作ろかなー🤔
なかったら今日は粗食にしよ。
卵と明太子また買うのもありなんだよなぁ…[照れる][照れる][照れる]
写真は今日の富士山とたべてみたい食べてみたいスイーツあったので、撮ってみました✋
#ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #質問募集 #友達募集 #お疲れGRAVITY
ENFJの星
2944
みん
皆さんが使っているベビーカーのリアルな声を教えてください！！！
雪解けしたらベビーカーを購入しようと思ってるのですがどれがいいのか迷ってて😭
娘は今3ヶ月です！Ａ型をもう買うべきか？少し我慢してＢ型から買うべきか？
戸建なのでスペースとかの問題はないのですがどうしようか迷いに迷ってます😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#赤ちゃんのいる暮らし
育児・子育ての星96
りゅーちゃん📴
何を隠そう自分はレディースDAY2日目。
朝は偏頭痛でバファリン飲んで、動くと痛むからしばらくお布団出られず。むぅ
今は腰が重いです。レディースDAYの周期とかぶるのは予想できてたけど、先月よりちとキツめのがくるのは予測できんよね💧
そんでは、行ってまいります|*'▽')ﾉ
(こんな気負ってないよ✌)
88
のーる
めっちゃ欲しいけど買うの迷う、、、、、けど欲しい！え？！ほんま次から次えと金が飛ぶんやが？！
#StrayKids #バンチャン
STRAYKIDSの星3915
りー
豪華なブランチになりました👏
衝動で髪の毛巻いたけど
私は毛質的にもって1時間😂
髪の毛巻く練習一時期してたけど
色々諦めちゃって下手なまま🥹
巻くこと自体ほとんどないから
良しとしよう( ¯﹀¯ )
メイクはピンクでちょっと
うさぎ寄り🐰もっと上手くなりたいー！
#メイク
#ゆるふわ
可愛くなりたい
1328
T。T
お疲れ様😌
ごめんね。
しばらくこっちからの連絡控えるね。
って送ろうと思う。
言いたい事、伝えたい気持ちは山程あって
マイナスな言葉でスマホのメモ帳は
埋め尽くされてるけど
これ以上何を言ってもいい方向には向かわないと思うから。。
悲鳴をあげてる自分の心を守る為だ！
も少し理由書き加えた方がいいのかな？
誰か背中押してください[大泣き]
恋愛の星1420
shu@育児@闘病中
焼き魚+雑穀米+味噌汁
この生活を始めて今日で1ヶ月🙏
献立を考えなくてよくて、準備も手軽な気楽さが◎
そして、卵とお肉だと、なんだか重たく感じるようになった…[ほっとする]
今まで摂っていた栄養を、お魚で補えるようになったんだねきっと🍀
体重は少し減ったかな？位だけど、体感で体が軽くなった気がする！
全般的に負担が減ったのがとても大きい✨
これからもこの生活続けていこう〜🙏🍀
おうちごはんの星624
たい子
店員さんに聞いたら、
「人気ﾀﾞｶﾗﾈ！次3時ﾉ便ﾃﾞｸﾙﾖ！」(外国の方だった)
って言っていたので15時頃が狙い目ですよ♪
(もちろん地域による)
今日こそ買えるかなぁ[ほっとする][ハート]
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