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薄オレンジの空が反薄明光線で青い扇形に切り取られました😃
今日も暑かったですね😱☀
国内の観測点で最高気温が40℃以上を連続4日記録したそうです。
まれな暑さになってますので熱中症や体調不良にますますお気をつけください😊
台風9号🌀は東へ離れつつありますが
台風が引き込んだ暖かく湿った空気のため
大気の状態は不安定になり
局地的に雨☔が降ることもありそうです。
今日はしっかり早寝したいです😊
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🐲興風龍之介🐉
今週。
あまりにもジャンクな食生活だった事を反省して。
鱧の湯引き。
刻んだオクラのお浸し。
納豆。
鱧を湯がいたお湯で小松菜のかき玉汁。
めかぶ。
蛋白質とネバネバで夏バテ対策！
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