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投稿
あこ〆
2025/05/22
はよ寝た分はよ起きたけど、そもそもの横になってる時間が長過ぎたのか腰が死んだw
寝返りの打ち方教えて欲しい…!!!
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コメント
春
1
ぶりぶりざえもんみたいに「私は強い者の味方だ」って寝返るのだ!
2025/05/22
返信
あこ〆
そういう寝返るじゃないwww
1
フォアグラ
1
つらそう…急に動くとぎっくり腰になり そうなのかな?
2025/05/22
返信
あこ〆
何か関節固まってる感じw 動かすのに痛みがwww
0
フォアグラ
@あこ〆
: そうなんだ!背中が固いのかな それともお腹側かな?
1
あこ〆
@フォアグラ
: 腰だから背中かなー?
1
フォアグラ
@あこ〆
: 背中は伸ばし難いですよね ストレッチやり方あるんでしょうけど…
1
——さらに返信を表示(3)
兎に角しょうほ
1
先ずは手を前に出して軽くジャンプその後に一思いに転がる コレが寝返りの正しいやり方です! 個人でアレンジを加えて楽しんで
2025/05/22
返信
あこ〆
絶対違う事だけは分かるwww
0
兎に角しょうほ
@あこ〆
: アレンジの方知りたかった感じ?
1
あこ〆
@兎に角しょうほ
: 違うそうじゃないwww
0
兎に角しょうほ
@あこ〆
: 軽く右足を前に出して赤を踏んで 左手を後ろの黄色 右手を前の緑 左足を後ろの青
1
あこ〆
@兎に角しょうほ
: ツイスター懐かしいなw
0
——さらに返信を表示(3)
(´°v°)/んぴッ
1
ワニのデスロールの如くグルグルと回るのだ🫵😎
2025/05/22
返信
あこ〆
出来たら苦労しないんよwww
1
(´°v°)/んぴッ
@あこ〆
: 俺寝相良いから寝た時と起きた時とで場所も姿勢も一緒✌️😎
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あこ〆
@(´°v°)/んぴッ
: 同じくw
1
(´°v°)/んぴッ
@あこ〆
: 寝相自由型で寝てみたい😇
1
あこ〆
@(´°v°)/んぴッ
: 種目みたいに言うなw
1
——さらに返信を表示(3)
ワン
1
上向いて寝たらいけるよ、まあ起きたら全然上向いてない事多いけど! お大事に🎵
2025/05/22
返信
あこ〆
上向いて寝れないのよなぁ (横向きの民)
0
ワン
@あこ〆
: 横向きはわかる。てかあこさん寝相悪いだけや笑
1
あこ〆
@ワン
: 悪くないんよwww むしろ寝返り打たないから身体が固まるのw
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——さらに返信を表示(2)
話題の投稿をみつける
めり
2025/08/25
基本時系列で話さない系でうるさくてごめんなさい笑笑笑
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は(並)
2025/08/25
DJで雪月花かMIRACLE WAVE流れたら久々に宙返りしたくなったので一週間で腹筋とつま先運動できる程度にはほぐしときます
8
山麓の
2025/08/25
山口ジャスミン、、、
茉莉、、、
#有吉ぃぃeeeee
#山口陽世
#日向坂46
2
🫧浅
2025/08/25
@音ゲーマーへ
痛車やりませんか
焼きそ
2025/08/25
ブライトってすごいんや
3
大口た
2025/08/25
骨せんべい…カレーせんべー再販売しねぇかな
#ももクロくらぶ
6
ひろ
2025/08/25
28日までは24時間アーカイブを急いで見るー!楽しみ!
8
☞憫☜
2025/08/25
スティルほしい… 引くか
7
ハル
2025/08/25
upgrade packのスリーブが剥がれる現象聞くとスレスパのスリーブは専用じゃなくて市販のスリーブにするしか無いよな……
8
たてぶ
2025/08/25
テキストのアニメーションほんまにカッコ良い
9
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春
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フォアグラ
つらそう…急に動くとぎっくり腰になり そうなのかな?
兎に角しょうほ
先ずは手を前に出して軽くジャンプその後に一思いに転がる コレが寝返りの正しいやり方です! 個人でアレンジを加えて楽しんで
(´°v°)/んぴッ
ワニのデスロールの如くグルグルと回るのだ🫵😎
ワン
上向いて寝たらいけるよ、まあ起きたら全然上向いてない事多いけど! お大事に🎵