共感で繋がるSNS
投稿
✨トトモカ！
before 2025年4月19日
after 2025年5月11日
体重 before 82.6→after82.1
筋量 before65.0→after64.2
体脂肪率 before16.7→after17.2
出張による体重増加はなく、トレーニング不足で筋量が落ちました
本日のエクササイズ
①バーベルエクササイズ
②格闘技エクササイズ
③スピニングエクササイズ
消費カロリー 2100kcal
Today's training track
Pink
U+Ur Hand
U + Ur Hand
14
30
コメント
話題の投稿をみつける
両面ガ
人の目を避けてやる打ち合わせとは
9
オルト
7
たまᅠ
4
うさね
ぬーん@
9
コメダ
でも総額去年より多いのに支給額が去年より低いのどうなっとる？？？？？税率おかしくね？？？？？
7
冷凰(れ
5
ころこ
3
かなえ
6
すっぱ
#もーにー
5 もっとみる 
関連検索ワード
みー
このマシーンは どんな所を鍛えますか？
みー
なるほど！心配能力ってなんでしょう！？
ちゅちょ
すごい
✿𝓢𝓪𝓴𝓾𝔂𝓪✿
頑張られてますね！✨ 私もジムに行ける位元気になりたいです[照れる]