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りょう
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Hisacchi
おはようございます😌
今日は「国際ノーダイエットデー(International No Diet Day)」だそうです。
イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤングさんが1992年に提唱したもの。
偏った食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こします。
また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食障害である拒食症や過食症になる場合もあります😥
特に女性は、我慢し過ぎるダイエットをされてる方が多い気がします😢
通年ノーダイエットデーの私は何も言えませんが、心と体だけは壊されないような無理しすぎない取り組みをして欲しいです。
ダイエットは明日から
雑学の星
2
シャカ
1
根暗ちゃん
1
ﾘﾊﾞ
ぐもにん𓂃 𓈒𓏸☀︎.ﾟ
一番風呂ゲッツ！
フライング気味に
ちと入ったけどね
朝食時間まで
ダラダラしまーす
Have a great day ꕤ𓈒𓂂◌
おまけもあるよ
ultraviolet
風景の星716 もっとみる 
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こーすけ
地元でお祭りあり
花火も鼓笛隊とかもあるんかな
人混みは苦手やけど
満喫してくるかなー
仕事の終わり次第やけど
家でごろごろしてたいのが本音やけど
んー、む(*'▽'*)
144
すぐおなかすく🌸
いま10:00前でしょ？あれ？今日おれ早起き？？？(混乱
1115
みーあ
「トレニア サマーミスト」
1株です。本当はもっと豪華に
咲くのでしょうが、私の腕では
まだまだです…(^o^;)
きのうは涼しかったので、庭の
草取りをしました。孫の世話で
庭にまで手がまわらず、その間に
雑草だらけに！(ToT)
きれいになれる先は見えません！
応援のお声をお願いします！
#GRAVITY写真部 #GRAVITY園芸部 #庭の花 #ガーデニング
629
トット
#朝の挨拶
みな様おはようございます(^ー^)
gravity開いたら全体公開とかいう
新しい機能がまた💦
ポチってしちゃいそうな位置にあるから
困っちゃう😓
今日は仕事、早番。小雨が降ってる☔
思い切り濃霧でジメムシ状態。
とりあえず元気に仕事ガンバるo(｀^´*)
本日もよろしくお見知りおき下さい。
草刈りずっと見てた。トットも刈払機使えるようになりたい！🌿
Hung Up
925
はる
お一人時間上手くなりたいはずなんだけどね。
#独り言 #ポケモンGO #札幌
628 もっとみる
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