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あああおばさん

あああおばさん

美味しいものを食べることでしかストレス発散できない私が食事制限を達成するにはどうしたら良いですかね……。
夕食は旦那と一緒だし、共働きで作り分けする時間も無いから夜ご飯食べてしまって……。

ジムもたまに行ってます。ただ帰る時間が遅くなるのでなかなか行きづらいです。夕飯作らなきゃならないので。
あと朝トレするには5:00起きしなきゃならないのですが気持ちが耐えれず2日で死にました。これもなんとかしたいです。

モチベに対する工夫でなんとかなりませんかね……?皆さんのアイデア聞きたいです。

写真は専業主婦時代、頑張れてたときの私の食事です。当時は10kg近く痩せました…

#ダイエット
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