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けー
#上野
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みい🩵たくと係
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み
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雪野。
2018.2022.2025の15歳差兄妹
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ごみ人間
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頑張ってお金貯めよ
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みー
これ私だけ？
会うとこいつはもう切ろう！って思うのに会わなくなるともう1回会いたいなぁってなるのを繰り返す😶😶
#恋愛
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しゅうまい
5個から今260個頑張ってる私😙笑
課金は絶対しない😌笑#モンスト
2340
しぃ
→相手のことを真剣考えても、当の本人はもう気にしてないかもしれない。考えて理由をつきとめても、確認のしようがない。不安や怒りを解消するために原因をつきとめようとして自分を守ろうとした結果、逆に自分を苦しめる悪循環を作り出すことになる。「どうして？」ではなく。自分の気持ちが楽になるように「どうすれば？」を考える。
「ありのままの自分」を基本につきあう
→「周りと同じようにしなければ」と考えて、「自分だけ人と違う」「劣ってる」と思い人が孤独に感じる。これを「人と違う、ありのままの自分でいい」と自分軸で考えれば、「自分には欠けているところがあるから、人に助けてもらわなければ、生きていけない」という気持ちになり、逆につながりを感じることができる。
こうなりたい…これを習得するためにこの本を何回読めばいいんだろう🤣
630
けいか
並んだ甲斐があった✨
美味しかったー💕
#帯広
#豚丼
#北海道
1681ゅぅ
動いてなくても痛いのやばい、、
たちけて、、、＿( ＿ ´⚰︎` )＿
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