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✨トトモカ！
before 2025年4月6日
after 2025年4月13日
体重 before 82.3→after81.4
筋量 before64.2→after64.2
体脂肪率 before17.6→after16.4
今週は追い込んだ分全ての数値が改善
本日のエクササイズ
①バーベルエクササイズ
②格闘技エクササイズ
③バイクエクササイズ
消費カロリー 2279kcal
色々思うことあったからとにかく今日は一心不乱に頑張った！
今日1番集中力が上がったのはこの曲
重厚なビート音に魂が震える
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鯉党野
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ぴい
3
たか(˙
しばらく我慢の時間だから
追跡者メインで色んな武器触っとくかなぁ
当たり武器が増えるのはいいことだ！
6
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#報道特集
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