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キャラメルコーン
環境を変えてもストレスはどの環境にもあって、パニック発症するのは私だけですか？
20代で過呼吸と脱力と起き上がれなくなるくらいのパニック発作で仕事いけなくなり、ここにいたらもう完全に壊れてしまう危機感を感じたので転職したけどいっしょでした。
朝起きると、また朝が来たことに絶望し、脱力し、下痢になり、会社に着いても脱力し泣くくらいになり、帰りも車の中でひとりで泣いてます。
#適応障害 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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🟦🟨牛乳🥛
今朝はスーパーホテル朝ごはん～
味噌汁に♡♡♡が(〃'▽'〃)
なんか良い事あるかなぁ(❁´ω`❁)
昨日のホテル朝ごはんはお蕎麦でしかもガッツリ麺が入ってて少し残しちゃった(´>∀<｀)ゝ
ごめんなさいm(._.)m
今日もぼちぼち行きましょ(〃'▽'〃)
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ひろ🍀
週末金曜日です☀️今週もお疲れ様でした🫡
あと、月末で年度末です。
明日の4/1からは新しい一年がスタートする方もいると思います。お互い頑張りましょう😃
みなさんお身体に気をつけてお過ごしくださいね🫡
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#スカイツリー
#イマソラ
#おはようGRAVITY
8251
may
今朝、主人からの言われたのは
「今日のメシどうすればいいの？」
？？？？？？？？？？
ドラクエだったらザキ唱えてるわ
#インフルエンザ
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いち🦖
朝ごはん食べれてるいちごも
いちごかわいい🍓うまい( ◜ω◝ )
カラオケ行きたかったけど行かない
朝耳元でアラームなるのを止めて
その後も数分間隔で何回か鳴るんだけど
アラームを止めるのがめんどくさくて
いつも勝手に止まるのを待って無視している
びーっびーっびーってうるさいけど
止める作業がめんどくさいのだ
な
の
に
いちごを洗うのはめんどくさくないんだな〜
1114
ao
私はそうじゃないだろと思って受け取らなかった。それでも置いてこうとする彼氏に勝手だなと感じてさらに嫌気がさした。
別れる相手からもらったぬいぐるみを置いてその後私がどう思うか考えないんだなって。
そう思う私が勝手で冷たいのかな。
#恋愛#別れ話
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GG
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笈Hub(おいはぶ)
#独立進展
#アウトプット練習
設計力ってどうしたら身につくんだろう？
（そもそも私に足りないのは「設計力」か？）
去年通った創業講座で
「『ITコンサルタント』だけでは
お客さんが何をお願いしていいのか
分からなくて迷っちゃうから
飲食店のメニューのように
自分のメニューを作って見せるといいよ」
というアドバイスをいただいたが、
今になってもメニューが形にならない。
能力としては
「食材からレシピを決めて料理を作る」
に似ていると思った。
レシピが決まっていれば料理は作れる。
レシピが決められない。
（というか私が作るレシピが旦那に不評で
献立提案アプリに頼ってる…）
設計力？
企画力？
考えること自体は好きだから苦痛はないけど、
形まで到達できなくて停滞感MAX。
私には何が足りないんだ😕
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鵺さん
( ˙-˙ )「あら、ホントね✨綺麗に咲いたね」
ʕ•ᴥ•ʔ『サクランボも実る？食べれる？』
( ˙-˙ )「園芸種のは酸っぱくて食べれないよ」
ʕ•ᴥ•ʔ『ご主人、物知り！』
( ˙-˙ )「食ったからね」
ʕ•ᴥ•ʔ『………。』
( ˙-˙ )「食ったからね。超酸っぱかった」
#クマのチャールズ
#ぬいぐるみ #鵺さんの日常
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ちわわ
【まとめると】
・43歳、婚姻歴なし
・若く見られるとよく言われる
・奢りたくない、割り勘できない人とは会わない
・32歳以上の女は婚活市場で価値はない
・自分主体の女性は婚活に向いてない
・コミュニケーション力に自信あり
・地頭の良さを相手にも求める
だれがこんな怖い人とマッチングするんだろう[びっくり]
冒頭の
出会いがまったくない
が、すべてを物語っていませんかね[目が回る]
#マチアプ #マッチングアプリの人々 #マッチングアプリ
Girls onlyの星
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kannna
突然LINEスタンプをプレゼントしてきて
何も言われずブロックされました
この手を振るスタンプはさよならの意味なんですかね
私から振ったんですけど、普通に友達として仲良くしたいって言ってきたのはあっちなんです
意味がわからないので皆さんのご意見を聞きたいです
#恋愛 #恋愛相談 #お悩み相談 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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兄イエティ
なるほど。そうなると認知行動療法などで自分の内側のケアからはじめたほうがよさそうですね。 心療内科の、特にカウンセリングをきちんと行ってくれる病院にかかるべきですね。1ヶ月待ちとかザラなので早めの予約をオススメします！
兄イエティ
適応障害やりました。 私の場合は性格などの気質から来ていることが判明したので、環境を変えようが治りません。キャラコンさんもそうなのでは？
なっち
私3年前？ぐらいに適応障害って診断されてだいぶ回復したよ、よかったら体験談の共有ぐらいしかできないけど相談乗れます！