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まさ@HSP

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木村裕子さんの解毒講座を参考にセルフカウンセリングを始めた頃
幼い私は「お母さんが可哀想だから助けてあげないと。お母さんを助けられるのは私しかいないの。」と、大人の私が寄り添おうとしても拒否して全く信じてくれなかった。
まず敵じゃないと信じてもらうことから始まった。
#毒親育ち
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