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BLACK
朝メロンパン半分 クリームチーズ
昼 春雨サラダ 鶏トマト千切りキャベツのサンドイッチ
夜ジョリーパスタ 写メ参照
運動 犬の散歩
今日は久しぶりの外食。パスタ大好き。
体重が増えてなくて一安心。
今日運動サボった分明日は動くぞ🏃♂️とりあえず明日はジムだ!




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