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✨トトモカ！
バーベルエクササイズ
格闘技
バイクエクササイズ
合計消費カロリー 2579
体重83.5 前週比➕0.3
筋量63.7 前週比➕0.6
体脂肪率19.1 前週比➖0.6
今日で目標体重82キロ達成したかったけど、今週全然運動出来なかったし、筋量増えて体脂肪率減ったからまいっか
達成は来週に持ち越し！
Today's training track
Silence
Silence (DJ Tiësto's In Search of Sunrise Edit)
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コメント
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ドリキ
2
ねむ@休
4羊夢た
ワイにとっての⚡️キャラほとんどがそう
いつまでも彼らは年上の兄ちゃん姉ちゃんだと思ってるかもしれない
6
ゐぬこ
#あぐのん
みん🕒
5
1220
5
さーこ
#Sakurashimeji
#MILK #吉田仁人 #レコメン
5
コドン
5
ひさぎ
全然寝れません。
寝れなさすぎて。
いますぐ反復横跳びしたい気分です。
4
いちご(
みてるーw
ちなみに８話から
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𝓠𝓾𝓷𝓪☆彡
ストイックだね[大笑い] 頑張って