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とも@ベ

とも@ベ

朝練
有酸素運動20分
to the CIDER ROAD、ため息shooting the moon、リニアブルーを聴きながら、like coffeeのおまじない、お人好しカメレオン

天気がいいから久しぶりにチャリ通
昨日までに比べて暖かいから気持ちよく走れた。

#ベース #練習 #ダイエット
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朝練