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はる
でも、鬱と一緒で、「不眠状態」と「不眠症」ってちがうとおもうのよね
私もです！自分も！というなかには、スマホの見すぎで寝られないだったり、寝付くまでは長いけど、いざ布団に入ったらすぐ寝る……みたいに、ちょっと違う人も多くいるんじゃないかなっておもう
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