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らー
僕は多分切り替えが早くて歩いて帰ってる間に完全に忘れて他の事に没頭できてる。
なのでストレスが延々と溜まるという状態ではない。
が
ストレスによる疲労や疲弊は身体に徐々に蓄積されてて、今、心も身体もボロボロなんじゃないかと思う。
うまく誤魔化してるだけ。
もっとしっかり自分の心身と向き合ってあげないとだ。
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