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とも@ベ
有酸素運動20分
メトロポリスパート1とバイアクシデントを通しで。
その後、メトロポリスのユニゾン部をテンポ落として何回も繰り返し。
90%で弾けて、95％でングッてなって、インテンポで取っ散らかる。
毎日やろう。
#ベース #練習 #ダイエット
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⚾はる
落ち着いてプレーしよ！！
それでも、最小失点で凌げたのはまぁまぁ
#baystars
6
Raí @楽
みみみ
4
巽(たつ
ありがとう
まって
1
やさぐ
10
シオリ
8
ぱぴ
そして全部美味しそう
たまにしか見てなかったけどこの番組毎週見たいな
7
さいこ
長崎出身の子が居るので…
10
汐浬
6
うさた
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