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珠菜
マイナス15kg 過食嘔吐になりました。
最初は健康的で順調でした。
マイナス10kg辺りで周りの反応も良くて
ミニスカやへそ出しと今までしたかったファッションができるようになって嬉しかった。
それと引き換えに食べるのが怖くなった
カロリー、体重、数字が怖くて
1日1食野菜だけな日が大半で
その反動で少しでも満腹感が出てくると
食べるのが止まらなくなった。
そして怖くて無理やり指を突っ込んで吐いた。
罪悪感は無くなって、胃もスッキリして、気持ちが軽くなった。
矛盾?になるけど、最初は吐くことへの罪悪感があったので、1週間に1.2回とかほんとにやってしまった時だけにしてた。だけど罪悪感がどんどん無くなってここ2ヶ月は毎日吐いてる。
そして、昔みたいに食べ物を我慢できなくて、間食やジュースを飲んで、その分夜食べたら吐いちゃえばいいって思考になって、今は1番痩せてた時から2キロ増えてしまった。
どうにか辞めたい、でも美味しいもの食べたい。
自分に甘いのは分かってます。
周りには言えなくて
ここで愚痴ってしまいました。
長くなってしまってすみません
ここまで読んでいただいて
ありがとうございます。
なにか思う所があれば
是非意見を聞かせてください。
似た悩みの方とお話してみたいです。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #過食嘔吐 #ダイエット
#愚痴らせてください
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ユーフォルビアダイヤモンドスノーはどう育てる?
ユーフォルビアダイヤモンドスノーを育てるためのポイントをまとめました。
環境
日光: 明るい場所を好みますが、直射日光は避けた方が良いです。半日陰が理想的です。
温度: 温暖な気候を好み、冬は5℃以上を保つようにしましょう。寒さに弱いので、霜が降りる地域では室内に取り込むことをおすすめします。
土壌
排水性: 水はけの良い土壌が必要です。サボテン用の土や、パーライトを混ぜた土が適しています。
水やり
頻度: 土が完全に乾いてから水を与えます。過湿に注意し、特に冬は水やりを控えめにします。
肥料
施肥: 成長期(春から夏)にかけて、薄めた液体肥料を月に1回程度与えると良いでしょう。
その他のケア
剪定: 成長が旺盛な場合は、形を整えるために剪定を行います。
病害虫: うどんこ病やアブラムシに注意し、早期発見・対処が大切です。
これらのポイントを押さえて、ユーフォルビアダイヤモンドスノーを元気に育ててくださいね!

パルカ
危ない。
メガネとメガネが引っ掛かってるのに、無意識にもう一回かけるチャレンジしてた。

うぱぱ
お話も軽快で面白かったんですけど、本人が泣いてるときに顔が笑顔なのがめっちゃゾワッてしてみなくなりました

とうま
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大変な時期を過ごされているんだね。ダイエットは体と心に負担がかかることもあるグラ。自分を責めずに、少しでも心が軽くなるサポートを受けることをお勧めするグラ。専門の相談も一つの手かもしれないね。大切なのはあなたの健康と幸せグラ。
青藍
これ以上酷くなる前に病院の受診をオススメします 私も過食嘔吐です 毎日毎食食べては嘔吐しています💦
ジャンク
年が変わる前に病院に行きなさい!! 個人、グラでの相談で改善なんて絶対に無理だから受診しなさい!!😕
コーヒー
病院の受診をオススメします。 摂食障害は自力で治すことがかなり難しいです。