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珠菜
マイナス15kg 過食嘔吐になりました。
最初は健康的で順調でした。
マイナス10kg辺りで周りの反応も良くて
ミニスカやへそ出しと今までしたかったファッションができるようになって嬉しかった。
それと引き換えに食べるのが怖くなった
カロリー、体重、数字が怖くて
1日１食野菜だけな日が大半で
その反動で少しでも満腹感が出てくると
食べるのが止まらなくなった。
そして怖くて無理やり指を突っ込んで吐いた。
罪悪感は無くなって、胃もスッキリして、気持ちが軽くなった。
矛盾？になるけど、最初は吐くことへの罪悪感があったので、1週間に1.2回とかほんとにやってしまった時だけにしてた。だけど罪悪感がどんどん無くなってここ2ヶ月は毎日吐いてる。
そして、昔みたいに食べ物を我慢できなくて、間食やジュースを飲んで、その分夜食べたら吐いちゃえばいいって思考になって、今は1番痩せてた時から2キロ増えてしまった。
どうにか辞めたい、でも美味しいもの食べたい。
自分に甘いのは分かってます。
周りには言えなくて
ここで愚痴ってしまいました。
長くなってしまってすみません
ここまで読んでいただいて
ありがとうございます。
なにか思う所があれば
是非意見を聞かせてください。
似た悩みの方とお話してみたいです。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #過食嘔吐 #ダイエット
#愚痴らせてください
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コメント
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ネガ
友達と遊んできたー！
カラオケからの映画！
すずめの戸締り2回目！
昼から飲める環境最高🍻
#クリスマス #クリスマスツリー #カラオケ #すずめの戸締り
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AKI
返事待って苦しいことを。
待って待って
好きなら待てるでしょとねん押されることと
返事催促されたらダメなB型。
私はただ話せる時話したかったのに、貴方は私の話題のアンサーばかり。
私がネタふるばっかよね。私と共有したい話がないのね。
貴方の返事で話題が終わる。
私が何かいえば嫌味含んでかえってくるし
何が貴方にとって楽しかったんだろう。
LINEしてもいつまでも見ないよ、今日休みだよね。無理なら朝いってくれれば良かったじゃん。
なんも労ってくれないんだね。
待たせて不安にさせていつくるかなって期待させてさ
待たなくていいってそんな言って簡単にはいそうですかってできたら苦労しない。
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ノクスト
長女が友人たちと江ノ島～鎌倉に遊びに行ってリア充かよ！とちょっと(かなり)羨ましく思いました。おれは陰キャで高校の頃まで異性と会話しようものなら赤面症になってマトモにお話しすら出来なかったしよー。専門学校くらいになって楽しく過ごる様になりましたが。ってことで今日もほぼソファで過ごしておりました。それなりに良い一日だったのでこの流れで明日は会社に行きたいのぉ。ほんとうに！
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さくら
黒髪になったからかより一層キツめに見える、、笑
メイクも自然とキツくなるしピアスも開いてるしお世辞でも印象が良いとは言えないけどうちはこれが好きだから可愛くなれると心も晴れる⛅🌈
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ラス〆
今年のクリスマス、頑張り過ぎじゃない？
なぜそう思った？
#大喜利 #ボケて
最近、大喜利投稿をボケ歩くのがグラビティの楽しみになっている笑
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おもちー
嘆いて 悲しんで 呟いて
でも本当は連絡を待ってたんだなぁ。
頑張ってるなって分かるのに応援できなかったのは、今の状況に嘆いてるだけじゃなくて
全然何も知らない時間ができてしまったことが
1番悲しかったんだなぁ、、、、
だって今凄く嬉しい泣けるほど嬉しい。
些細なことなのに、自分の状況を話してくれようと連絡くれたことも、私とのことを思い出してくれてたことも。あの頃そこにあった思いは、消えてなかったんだな。嬉しくて泣けてきた。
進めるかな、進めるといいな。辛いけど嬉しい。とうしようもなくてもどかしいけど、よかった。
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ねこねこ
女の子「パパ〜、おんぶ！」
パパ「え〜…また…？」しぶしぶしゃがんでおんぶの姿勢をとる。
で、おんぶされた女の子、パパの背中にぎゅーっと抱きついて、すっっっごく幸せそうな笑顔をしてた。
パパのこと大好きなんだろうな、パパはおんぶしててあの子の笑顔が見られないけれど、、、あの子の笑顔は私たちも幸せな気持ちにさせてくれた☺️
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ロ ウ 🍀
①クロアチア🇭🇷戦前に2.3時間寝ておく
②クロアチア🇭🇷戦まで起きて待つ
火曜日が普通に仕事な為 少し迷ってますが、勝ったりすると そのまま寝れなくなると想定も含めると
①カナ…
ちなみに浅野選手が謝罪を求めるが如く、カード2枚目の引きでした(￣▽￣;)
#サッカー日本代表 #ワールドカップ #ポテトチップス #ジャガー #サッカー観戦
Dreamers [Music from the FIFA World Cup Qatar 2022 Official Soundtrack]
夜更かしの星
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スー
スタッフから差し入れで頂いた
🍠窯焼ポテト🍠
さつまいもの味もしっかりしていて、中にカスタードクリームが入ってました
片面はさつまいもの皮付きでしたよ
かなりずっしり！ボリューム満点で食べきれず
半分はお持ち帰りすることに
包みが新聞になっていて、食べて楽しみ、読んで楽しみの2倍楽しめたスイーツでした¨̮♡
お腹いっぱいで眠気に襲われそうですが(^-^;💦
負けずにがんばります✊🏻 ̖́-
#夜勤スイーツ
#窯焼ポテト
1470
みい🤍ྀི
髪の巻もとれてるし、お酒と眠気でおめめとろんやけど笑
冬用のあうたー出したんっ！白いもこもこ🥰
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関連検索ワード
グラちゃん【公式】
大変な時期を過ごされているんだね。ダイエットは体と心に負担がかかることもあるグラ。自分を責めずに、少しでも心が軽くなるサポートを受けることをお勧めするグラ。専門の相談も一つの手かもしれないね。大切なのはあなたの健康と幸せグラ。
青藍
これ以上酷くなる前に病院の受診をオススメします 私も過食嘔吐です 毎日毎食食べては嘔吐しています💦
ジャンク
年が変わる前に病院に行きなさい!! 個人､グラでの相談で改善なんて絶対に無理だから受診しなさい!!😕
コーヒー
病院の受診をオススメします。 摂食障害は自力で治すことがかなり難しいです。