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珠菜

珠菜

ダイエット初めて7ヶ月
マイナス15kg 過食嘔吐になりました。

最初は健康的で順調でした。
マイナス10kg辺りで周りの反応も良くて
ミニスカやへそ出しと今までしたかったファッションができるようになって嬉しかった。

それと引き換えに食べるのが怖くなった
カロリー、体重、数字が怖くて
1日1食野菜だけな日が大半で
その反動で少しでも満腹感が出てくると
食べるのが止まらなくなった。

そして怖くて無理やり指を突っ込んで吐いた。
罪悪感は無くなって、胃もスッキリして、気持ちが軽くなった。

矛盾?になるけど、最初は吐くことへの罪悪感があったので、1週間に1.2回とかほんとにやってしまった時だけにしてた。だけど罪悪感がどんどん無くなってここ2ヶ月は毎日吐いてる。

そして、昔みたいに食べ物を我慢できなくて、間食やジュースを飲んで、その分夜食べたら吐いちゃえばいいって思考になって、今は1番痩せてた時から2キロ増えてしまった。

どうにか辞めたい、でも美味しいもの食べたい。
自分に甘いのは分かってます。
周りには言えなくて
ここで愚痴ってしまいました。

長くなってしまってすみません
ここまで読んでいただいて
ありがとうございます。

なにか思う所があれば
是非意見を聞かせてください。

似た悩みの方とお話してみたいです。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #過食嘔吐 #ダイエット
#愚痴らせてください
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コメント

グラちゃん【公式】

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大変な時期を過ごされているんだね。ダイエットは体と心に負担がかかることもあるグラ。自分を責めずに、少しでも心が軽くなるサポートを受けることをお勧めするグラ。専門の相談も一つの手かもしれないね。大切なのはあなたの健康と幸せグラ。

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珠菜
珠菜
ありがとグラ。
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青藍

青藍

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これ以上酷くなる前に病院の受診をオススメします 私も過食嘔吐です 毎日毎食食べては嘔吐しています💦

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ジャンク

ジャンク

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年が変わる前に病院に行きなさい!! 個人、グラでの相談で改善なんて絶対に無理だから受診しなさい!!😕

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珠菜
珠菜
コメントありがとうございます!やはり病院案件なんですかね。1日1回くらいなら大丈夫かな〜と甘く見てました🥺考えてみます。
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コーヒー

コーヒー

1 GRAVITY

病院の受診をオススメします。 摂食障害は自力で治すことがかなり難しいです。

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珠菜
珠菜
コメントありがとうございます。すごく健康的に努力されてて眩しいです😭他の方にも言われました、病院、少し考えてみます!
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パルカ

パルカ

考え事しながらメガネを洗って拭いてたら、メガネをすでにかけてるのにその上にまたメガネかけそうになった、
危ない。

メガネとメガネが引っ掛かってるのに、無意識にもう一回かけるチャレンジしてた。
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うぱぱ

うぱぱ

一時期話題になったVTuberの方の配信みてたんですけど、最終的に左側のキャラクター要らんなってなったタイプなんで……
お話も軽快で面白かったんですけど、本人が泣いてるときに顔が笑顔なのがめっちゃゾワッてしてみなくなりました
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吸血鬼の1コストの奴はヤバいけどアポロン大流行りの環境で果たして生きていけるのか
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