ダイエット成功後に陥った過食嘔吐の苦悩

共感で繋がるSNS

投稿

珠菜

2024/12/20

ダイエット初めて7ヶ月
マイナス15kg 過食嘔吐になりました。

最初は健康的で順調でした。
マイナス10kg辺りで周りの反応も良くて
ミニスカやへそ出しと今までしたかったファッションができるようになって嬉しかった。

それと引き換えに食べるのが怖くなった
カロリー、体重、数字が怖くて
1日１食野菜だけな日が大半で
その反動で少しでも満腹感が出てくると
食べるのが止まらなくなった。

そして怖くて無理やり指を突っ込んで吐いた。
罪悪感は無くなって、胃もスッキリして、気持ちが軽くなった。

矛盾？になるけど、最初は吐くことへの罪悪感があったので、1週間に1.2回とかほんとにやってしまった時だけにしてた。だけど罪悪感がどんどん無くなってここ2ヶ月は毎日吐いてる。

そして、昔みたいに食べ物を我慢できなくて、間食やジュースを飲んで、その分夜食べたら吐いちゃえばいいって思考になって、今は1番痩せてた時から2キロ増えてしまった。

どうにか辞めたい、でも美味しいもの食べたい。
自分に甘いのは分かってます。
周りには言えなくて
ここで愚痴ってしまいました。

長くなってしまってすみません
ここまで読んでいただいて
ありがとうございます。

なにか思う所があれば
是非意見を聞かせてください。

似た悩みの方とお話してみたいです。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #過食嘔吐 #ダイエット
#愚痴らせてください

129