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ヒサ
今朝はジムへ...玄関入ってシューズ忘れに気付き引き返すハメに。まだスタッフの来てない時間帯で良かった😅
気を取り直し重量よりフォームを意識して💪
スクワット
ベンチプレス
ショルダープレス
リアデルト
ペックフライ
トレッドミル30分
軽くても丁寧にやれば効きますね～💦
おつトレさまでした💪🔥
今日の落書きは...
紹介不要だと思うけどベジータ！
(悟空よりベジータが好きなもので💦)
絵を描いてスタンプにできることを最近知ったのでこうして使い回せるの素敵👍️✨
スーパーサイヤ人にしては身体が貧弱ですがそこはご愛嬌で😅
違和感なくなるように精進しないとね✊
#ひとりごと #筋トレ #おじさん #ドラゴンボール
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コメント
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咳湯王
結果的に1年弱で早期退職して絶望してたけどちゃんとしたエージェント使うだけで正社員雇用のみで良質な企業に入れるって知った
既卒就活してるなら固定にしてる専門のとこおすすめ
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きゃる
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中村麗
後、そんな認知自慢する程…ね。
しかし、ある程度フォロワー数いるみたいやのに毎度ほぼ触れられてないって事はそーゆー事なんやろな•笑
(ほのぼの日記2)
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むっちゃん
すげーベジータがジムにいる😸
そら豆.dk
イラスト上手い👏おつトレ様
ホリィ
貧弱貧弱ゥ！！ ではないお体ですけどね！ (とりあえず貧弱と見たらジョジョネタぶっ込まないと気が済まない笑) 悟空じゃなくてベジータってところがヒサさんらしい？🤭 最近末っ子がドラゴンボールにハマってましてほぼ毎日一緒に映画とかダイマとか観てます笑