ありがとうございます😭 優しいお言葉が沁みます… 自分にできるストレス発散方法が必要だと感じます💦

自分に余裕が欲しいです…

自分の機嫌は自分で取るようにしーましょ

そうですね、自分を大切にすることが大事だとすごく思います。

自分なりの息抜き見つけてください

そう言っていただけるだけでもとても嬉しいです。ありがとうございます😭

フォロバお願いします🙏 個チャで話そー！？

@ハッシー ： フォロバさせていただきました！

ありがとうございます😭 もうこの感情はどうしたらいいのか分からなくて苦しいです。

@さち ： こういうところで吐き出しちゃいましょう どうせみんな言ってるんです 木を隠すなら森の中ってやつで

ここで吐き出さないとやっていけない感じです。 私はうまく手を抜けないし、人に頼るのが苦手なので[大泣き]

@さち ： 自分がやっていける方法分かってるのすごいですね！

いや、分かってないので苦しんでいる感じです[大泣き]もっとうまく発散させたり手を抜けば楽になるのになと思います。

@さち ： そっかぁ めっちゃ難しいですよね 私は気持ちダメになったら家ではめっちゃ病み病みですごしてます

まぁいっかで割り切れれば楽なのになとか、ストレス溜めやすい性格で困ります。 病み病みな時は何か対策したりしてますか？

@さち ： やらなきゃいけないことだけやって、あきらめて家で泣いたりボーッとしたりしてがっつり病んでます だれかたすけてほしいくらい 強いて言うなら音楽かけ続けたり、できるだけ長い時間寝たりするとか

孤独を感じますよね[大泣き] 美味しいもの食べたり、音楽聴いたり、いいですよね！

@さち ： はい こういうとき何してます？