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ヒサ
とかいいつつ軽い重量でベンチプレスとインクラインプレスだけやって
レッグプレスとロータリートルソー
トレッドミルで〆ました💦
夜はチートデイで赤身肉を食べに🍖
メンタルもフィジカルも充電できた🔥
明日からまた頑張るぞ、と💪
落書きは呪術廻戦より虎杖悠仁(宿儺)
おつトレさまでした！
#筋トレ #おじさん #ひとりごと
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お肉は1人分？
ホリィ
おぉ～！ 今回は宿儺できましたか！ (中の人はアバッキオ💜)
るか🇺🇸
お肉美味しそう〜😍 やっぱりヒサさん最近？以前よりムキムキになってますよ☺️✨ その角度と落書きが上手く合ってます✨
ハナ
いつも思ってましたけど、絵が上手ですね！