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まち

まち

〜今日の夕飯〜
さつまいもの天ぷら&わかめと玉ねぎのかき揚げ
柔らか鶏胸肉ステーキ
小松菜の旨塩胡麻和え(昨日の残り)

自宅でさつまいも掘りしてから1ヶ月以上経過したのでさつまいもの天ぷらにしました😁
私はわかめが好きなのでわかめと玉ねぎのかき揚げも追加🍳
わかめがザクザクに揚がってめっちゃ美味しいのです😋
……が私は夕飯食べないので明日の朝ごはんにイタダキ━(人˙꒳˙ )━マスッ
朝からかき揚げ食べちゃいますけど引かないで下さいね( ̄▽ ̄;)💦

またまた実家で貰った食器と花瓶です♬.*゚
お皿はカレー皿って書いてあったので使おうと思いますがお皿の縁が金色…って事はレンジ無理かな…´・ω・`)??
花瓶は多分使わない…😅
この花瓶めっちゃ重いの…

#おうちごはん
#本日の夕飯
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コメント

ヒロ

ヒロ

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まちさんこんばんは🌛😊 天麩羅上手にあげますね👏衣の具合い最高です👍 ワカメのかき揚げは、初めてですよ〜‼️普通に売ってる塩ワカメでいいのかな? 美味しそうです🤤 まちさんって晩御飯食べないの? どうしてかな? 気になりました

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まち
まち
こんばんは✩.*˚ 今日も1日お疲れ様です! お褒めのお言葉ありがとうございます😊 わかめは塩蔵わかめでも乾燥わかめでもどちらでも大丈夫ですよ︎👍🏻 ̖́- 今日は乾燥わかめ使いました! 健康診断でγ-GTPの数値が悪く2年ほど前から8時間ダイエットを始めたので夕飯は食べてません‪( ・×・ ) 10kgほど痩せて(今は体重全く減りません)数値も正常値になったんですけどリバウンドが嫌で継続中なのです😁
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ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠

ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠

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お疲れ様でございます🍵 今日も豪華でございますね👀✨ とても美味しそうです😋 かき揚げ…(,,°﹃ ° ,, ) オイシソ… ん〜…👀 やはりお高い感じのする食器ですね👀 花瓶は危なそうなので使用は控えましょう(๑^ω^๑)

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まち
まち
天ぷら揚げるのに時間かかりました💦 美味しく仕上がったのでSebastianさんの分もありますよ🤭 高いのですかね…( 'ω')? 花瓶は…大事に物置にしまっておこうかな…🙄
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art👩‍🎨🎨🤍ྀི🪽ྀི🫧ྀི

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あ、忘れた😆 鶏胸肉ステーキも美味しそう😋

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まち
まち
ありがとう〜✨️ これもTikTokで見かけて作ってみたよ👩🏻‍🍳 柔らかくて美味しかったよ(,,>‪。<,,)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
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art👩‍🎨🎨🤍ྀི🪽ྀི🫧ྀི

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めっちゃ美味しそうに天ぷら揚がってるね😁 めっちゃサクサクそう😍 わかめのかき揚げ美味しそう😋 初めて知ったよ😗 食べてみたい(*´﹃`*) お箸持ってお邪魔します〜…🥢I˙꒳​˙)‪ 𐤔𐤔‬ 今度わかめのかき揚げ作ってみる🍳

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まち
まち
ありがとう!(´▽`)🎶 わかめの天ぷらは私のおすすめだよ︎👍🏻 ̖́- ミナちゃんの分も用意しておくよ🍤 いつでもお待ちしてまーす🤭
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ねじ

ねじ

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天ぷらとても美味しそうですね! 油物ってなかなか大変ですよね。 わかめと玉ねぎの天ぷらってとても美味しそうですね!

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天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

3/13

13044歩
 
ながらかかと上げ、スクワット
 
ゴールドシャワー🚿
 
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2342歩
 
ながらかかと上げ、スクワット
 
ゴールドシャワー🚿
 
#ダイエット
#ストレッチ
#エクササイズ
#筋トレ
#ウォーキング
ダイエットの星ダイエットの星
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白たんぽぽ休憩中

白たんぽぽ休憩中

おはようございます[照れる]

今日、北陸新幹線の福井・敦賀開業なんですね🚄
ニュースで見て、敦賀駅のホームが木目調なのに驚いた朝です
1度は行ってみたいです!美味しい魚と蟹を食べに( *´艸`)

お仕事の方もお休みの方も良い一日になりますように✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
#おはようGRAVITY
GRAVITY

渚にまつわるエトセトラ

Puffy AmiYumi

GRAVITY6
GRAVITY27
ハーロック

ハーロック

嫌なこと、辛いこと、悲しいことがあった時
そのままストレートに受け取ると、嫌な気分しか残りません
自分が苦しくなりますね

そういう時は、僕は捉え方を変えるようにしています
なるほど、そうか
この先どう展開するのだろう、どういう仕組みで自分は嫌な気分になるのだろう

そう考えて、観察するのです
じっくり見て解析していくことで、自体の全容が見えてきます

感情に流されてカッとなった場合、奪われるのは思考能力です
思考能力が薄まると、判断を誤ります

間違いを減らすには、考える力を失ってはいけません
泣きたいなら、叫びたいなら、後からそうすればいいのです

その場その時には感情を切り離し、窮地に陥れば陥るほど冷静に、口角を上げて笑顔を作ります

誰もが陥るワナを回避できるとしたら、そこにたどり着くのは思考を失わなかったひとだけなのかと思います

これは、訓練すればできるようになります
ストレスを一旦逃してピンチを脱する方法ですね
パニックに陥って自分がコントロール不能になったらおしまいです
それを回避する方法なのです

ただし、逃がした感情は後に倍になって自分に返ってきます

自体が終息したら、しっかり感情をケアすること
よくやった、頑張ったと、しっかり自分をケアしてください

僕はこの方法を使うことで、経験値を最大に活かすことができると学びました

ただ嫌なことを経験した、ではなく、不本意ながら嫌なことは成長のチャンスなのですね

意識してことにあたれば、自分はどんどんパワーアップできます

次に同じことが起こった時、誰かが同じ窮地に陥った時、救える可能性は上がります

人間は、その気になればどんなことからも学ぶことができるのです
僕はそう思います

真の凄さとは、リカバリーする力なのです



#希望

希望の星希望の星
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

おはようグラビティ*˙︶˙*)ノ"
”たまには二人で美味しいものを
食べてくれば〜|•'-'•)و✧アカチャンスヤスヤ
からの このLINE …
笑顔の土曜日を(⑉• •⑉)❤︎
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GRAVITY390
いぬお🐶

いぬお🐶

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようございます♪
良い天気。午前中はノンビリして
午後からライド🚴‍♀️でも行きますか[照れる]
皆さん、良い週末をお過ごしください@[星]
#過去ピク #中国出張
GRAVITY25
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天童 潤

天童 潤

何に見える?【心理テスト】
あなたが「他人に心を開くタイミング」

心を開くと言いますが、あなたは実際に自分がいつ心を開いたのかわかりますか?きっといつの間にか心を開いていたという人が多いでしょう。でも必ず心を開いたタイミングがあるはずです。
直感でお答えください直感でお答えください
1.がま口1.がま口2.7k
2.ハイタッチする手2.ハイタッチする手274
3.カチューシャ3.カチューシャ510
4.アーチ4.アーチ126

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GRAVITY111
GRAVITY293
くるみ🌸✼

くるみ🌸✼

🐦
春の風に
世界は素晴らしいなって少し 思えた
それを知らせる
サインだったんじゃな いかって
考えたりもしてる
行き詰ってた日々に束の間の
ご褒美を くれる

遠い街まで見渡せそうな場所に登った
らイメージの翼でこの空を 大空を飛んでく🐦

鳥になって 逢いに行こう[照れる]🌸⋆*

✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。

おはようございます🐦

夢から覚めて1枚目の景色[冷や汗]
ずっと見てたの?
カイちゃん💛ご飯🍚です[にこやか]

土曜日のお仕事 ゆるりとね🤭
今日も誰かの役に立てますように🍀✨
笑顔で過ごして貰えますように🌸⋆*

一緒に 優しさの 種をまいて
ハルを待ち遠しく 想っていよう 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧🌸🐦

皆様も今日も優しい一日を[照れる]🌸⋆*
GRAVITY

ハル

Mr.Children

GRAVITY15
GRAVITY85
caren

caren

おはよう( ¯꒳​¯ )ᐝGRAVITY[星2][星2][星2]

大阪駅ビルでランチ*\(^p^)/*海鮮丼ドーン!

海老うまぁーおしゃしみ美味ーーー

晩御飯はカレーうどんと十割蕎麦[ハート]
そば湯たらふく飲んで、カレーうどんはスープ残さず平らげた(。 ー`ωー´)✧ドヤァ

ドラウォ→バルザックS!
ガチャめちゃくちゃ虹出たのにショボい祭笑笑

ドラウォ麻雀は、ドラ多いあがり記念スクショ
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛わーい

春めいてきた週末皆さま楽しくお過ごしください∩(´・ω・`)つ―*'``*:.。. .。.:*・゜゚・*[ハート][星][星2][月]


#おはようございます
#ランチ
#ドラクエウォーク
#飯テロ
#小さな幸せ
GRAVITY7
GRAVITY68
negio73

negio73

仕事の土曜日
朝早くから走り回っていた桃
急にスイッチが切れて
ブランケットに潜り込む[泣き笑い]

ねぎちゃん行っちゃうよ?
お見送りしなくていいの?[泣き笑い]

今日は私の誕生日
変わらない日常に感謝です

#GRAVITY日記 #GRAVITYねこ部
#猫好きさんと繋がりたい #うちの子の可愛い瞬間
#おはようございます

通常運転のチョビスケ
しまおさんが階段から
落として遊ぶ三毛の手
こぼれ種で咲くリナリア
満開の水仙
ネコの星ネコの星
GRAVITY56
GRAVITY107
けえちゃ

けえちゃ

おはようございます(*゜ロ゜)
快晴ですね~✨👍
昨日は、別の会社の手伝い💦💨 やり方がそれぞれ違うから本当やだったわ~。今日は別の人が行く。助かった~~✨👍 そこの社長癖強くてさ~……、、   すき間気にせずどんどん貼るタイプ… その社長曰く あんたらのは、洋風、もっと和風でいいよ~。 ? しらんわ!
来週半ばにまた呼ばれてる。やだわぁ~~💦
今日は、型枠入れて、月曜日コンクリート土間の準備。一人だからキラク~~~!✨👍
頑張ってこ~ね(*´▽`*)👍
GRAVITY12
GRAVITY18
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