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みなみ

みなみ

💚2024年11月10日(日)💚
今日は、ソロアーティストの浦田直也さんとNovelbrightのヴォーカル:竹中雄大さんの誕生日です‼️🎂🎉
㊗️42歳(直也君)㊗️
㊗️29歳(雄大君)㊗️

今日の塗り絵の言葉(5枚目)⬇
「ここでは、毎日が素晴らしいツリーハウスパーティーです!」

💚🥒~𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲~💚🥒
✳️画像保存自由です。
※(添付する曲は直也君のソロ曲にした。
なぜなら「美声の持ち主なのにソロ曲を知らない人が多いと思ったから」)。

#浦田直也 #42歳HBD
#竹中雄大 #29歳HBD
#2024年11月10日
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浦田直也

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coco

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全ての種目で

どんどん効かせたい箇所に効かせられるようになってきてるのがとても嬉しい

無駄に腕に効いてしまったりがなくなってきた

だから重量とか回数はむしろ減ってしまったりする時もある

でもそれは正しく出来るようになってきたってこと

無駄に腕使わなくなってるのに重量だけ上がるのは不自然だものね

焦らない焦らない

みんな自分のペースでだよ♡

#筋トレ #トレーニング #ジム
workoutの星workoutの星
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秋茄子🍆冬休み

秋茄子🍆冬休み

皆様へ🤝✨

本日のルーム、お休みします
まだ風邪が良くならないよー[大泣き]
お喋りした過ぎて👄👄👄わぁー

#鼻水
#咳
秋茄子の星秋茄子の星
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うろこ

うろこ

やっと名古屋着いた
もうちょい
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佐々さ

佐々さ

あーーーーあたま痛い
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すっぱ

すっぱ

やっとゆっくり聴けるぅぅ!(始まる前にピャピャッとスーパー行こうとしたらアプリエラーでどえらい時間かかった)(買い置き用の冷凍チャーハン溶けたからもう食べる)

#ミュージックマッチ
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あぴな

あぴな

仕事が…別途の仕事あるので…12時30分頃…旅立ちます…
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孤高

孤高

これ不思議なことに自分の場合映画や本やゲームは人に勧められた時にそこそこフットワーク軽く動けるのにアニメはほんと動けないんだよな……
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こーじ

こーじ

久々のベガス楽しみだなあ
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忍びト

忍びト

今日はお砂糖さんとのオフ会なのです!
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ぬいこ

ぬいこ

お友だちのとこでお留守番しながら戦利品を見てニヤニヤしてる
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